养生堂编委会编2005 年出版159 页ISBN：7501949379
本书系统清晰地列出食物热量的指标，配以大量的图片，直观而又生动地给读者全面呈现上千种不同食品的热量含量，汇集各类食材的热量含量指数，从科学的角度诠释了人体每天活动所需要的热量，以及指导读者如何合理摄取...
杨树文著2011 年出版152 页ISBN：9787509148686
本书介绍的食物减肥法、局部减肥健身法和自我点穴按摩减肥法等，可帮助您达到局部或全书减肥的目的。本书内容丰富、通俗易懂、图文并茂、方法简单易学、安全实用，适合想局部或全身减肥的读者阅读和学练，也可供...
犀文图书编著2014 年出版128 页ISBN：9787518003044
《减肥瘦身餐》永葆青春，永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养，养的秘法是食补。本书主要从女性朋友们最关注的减肥瘦身角度出发，精心搭配了品类众多，美味可口的食谱，让您从美食中吃出美丽...
（日）松永美智子著；郑文全译2005 年出版78 页ISBN：7534931967
本书是利用胶带粘贴、手或用瓶子按摩等方法轻松瘦身的独特效果，分别针对肩部、面部、臀部、腰部、腹部，给出简单有效的减肥方法。
（日）山田阳子著；章洁，张建萍译2004 年出版56 页ISBN：7534117577
本书介绍了各类简单有效的下半身减肥操，有臀部操、腿部操、腰部操、背部操等。
（日）福田千晶著2013 年出版95 页ISBN：9787532283859
本书针对真正想减肥且有毅力的人，介绍了三种正统有效的瘦身法，通过生动有趣的漫画形式和轻松的行文风格，为减肥者提供有效的减肥法，改变食谱，改变内心，身材也会变变变。作者提出了避免反弹的15条法则和保持身形.....
戴文涛主编2014 年出版222 页ISBN：9787544455572
本书从介绍肥胖与疾病、营养等的关系入手，分析了肥胖发生的原因及运动对健康的促进作用，从而提出运动减肥、科学健身的理念，并列举相关案例对运动减肥的管理进行了深入分析。本书是一本运动减肥方面的理想指导...
