陈瑞琴，周杏芬，汪康乐主编2012 年出版239 页ISBN：9787567203969
本书编写是针对大学生健美操教学、训练所需，也为了促使大学生更好地学习健美操及其锻炼而提供理论与实践相结合的教学内容。这是我们在经历多年健美操教学训练经验基础上，体现其针对性、实用性、科学性的原则...
王月，潘力主编；王仲建，李亮副主编2014 年出版228 页ISBN：9787302354581
健身健美与体能训练既是高校体育教学的重要课程，也是当今社会、社区普及率最高的运动项目，对于“改善形体、外塑形象、内练修养、增进健康”具有强大功能和作用。本书根据健身健美运动训练规律，具体介绍：健身健...
谭伟编著2015 年出版104 页ISBN：9787566708281
本书稿分为入门篇与提高篇。入门篇分别对健美操的基本动作、健美操身体姿态与身体素质的训练等内容进行了较为详尽的阐述。提高篇主要对成套健美操的学习与训练，以及创编健美操、健美操的考核与评价标准等进...
（法）德拉威尔编著；李振华译2012 年出版141 页ISBN：9787533158842
本书拥有400余幅逼真的全彩色人体运动插图，生动地展示了在每项运动中发挥作用的肌肉及其相关的关节和骨骼，如同对每项运动进行了X射线透视！每一章节针对主要的肌群，涵盖了臂、肩、胸、背、腿、臀和腹部115项训...
韩金龙，杨艳霞著2015 年出版135 页ISBN：9787564419936
作为女性在当今社会大潮中担负着与男性同等的工作责任和生活压力。由于在生理方面的差异，女性更应该认识到身体健康的重要性和养生保健的必要性。《女士健美养生功》是一本很适合女性朋友健身养生的书籍，引导...
李乡文主编2006 年出版188 页ISBN：7807022728
每个人心中都有一双会飞的翅膀，它就是理想，是心愿。如果你的心愿中有那么一个是“写好作文”，我们希望，你手中的这本书能张开你的翅膀，强健你的羽翼，能助你自由轻快地飞在自己的梦想里……...
