董清正主编；吴桂页，雷刚副主编；王贵生主审；刘维思，龙政和等编委2012 年出版272 页ISBN：9787565904318
本教材为高等职业院校教材，教材以行动导向情境任务学习模式进行编写。主要内容有：运动健身基础知识篇；运动竞技与专业应用篇；运动兴趣爱好拓展篇等三部分内容。针对高职学生的职业特点，本教材以身体练习为主要手...
刘占国，赵亚平主编2015 年出版367 页ISBN：9787506775502
本书以病为纲，分内科、儿科、妇科、骨伤科、外科、皮肤科、五官科及男科八部分，较详细地介绍各科临床常见病证特效单秘验方，所收之方具有简、便、廉、验之特点，多系散在于古代医籍及民间验方。该书内容丰富，简明...
陆莉萍主编2018 年出版114 页ISBN：9787030573827
本书分为五大部分内容，第一部分阐述运动健身概念、健身房概念、健身房健身的优缺点。第二部分为运动前的准备，包括体适能评估、运动目标确立、运动计划制定及运动装备的选择。第三部分是本书的重点部分，除了运...
杜淑贤编著2008 年出版250 页ISBN：7801035364
本书将经络医学理论与现代体育运动的原理相结合，介绍了经络腧穴的一般知识和实施经络健身的原理与手法，人体十四条经络锻炼法，12种常见病经穴防治操，运动员及少年儿童身心自我调节的经络锻炼原理与方法，还简要介...
赵之心主编2016 年出版194 页ISBN：9787533173173
本书将告诉你如何更好地运动，如何在运动中获取健康密码。全书共分七个板块，从健步走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验，向人们诠释了运动健身...
健身健美运动教程编写组编2016 年出版230 页ISBN：9787564421199
健美运动是指通过徒手和利用各种器械的抗阻力量练习，以运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动医学、运动营养学、人体美学和结合现代综合艺术为理论基础，为发达肌肉、修塑体型、减缩脂肪、提高健康体能...
方达泉著2017 年出版220 页ISBN：9787548729556
本书是在《大学体育教程》的基础上，将有关学校体育教育目标的反思、运动健康的新理念等课题研究的新成果纳入本专著，并结合原教材在使用过程中的实际情况进行了创造性的撰写。在激发、促进大学生形成终身运动...
姚颂平主编2003 年出版180 页ISBN：7532089398
本书以知识性、实用性为特点，结合“非典”这一特殊时期，有针对性地对“健身强体常识”、“健身强体功法”“健身锻炼游戏”等方面的问题进行解答，并提供了具体、有效的练习方法，使锻炼者终身受益。...
王明惠，杨磊主编2015 年出版243 页ISBN：9787506775540
本书分上、下两篇，上篇分类系统介绍了粮油肉禽、瓜果蔬菜等常见食品的医疗保健作用。下篇分科详细介绍了临床常见病证的食疗方法，并以病为纲，以病统方，重点介绍了千余首常用食疗处方的制用方法、功效及适应证。...
少林武学传人林胜杰（延胜）著2019 年出版191 页ISBN：9787534995484
本书是介绍传统气功八段锦的健身书，内容丰富，综合了保健、武术、医学知识。这本《健身八段锦》就是一本兼具预防性及实用性的健身气功拳法参考书，让读者可以用更科学的方法来理解八段锦这种气功拳法对肌肉产生...
