马振国，马超编著2006 年出版268 页ISBN：7806844090
《科学运动健身》随着社会文明的进步，人们的生活质量和生活水平得以改善和提高，人们对生命的质量也更中重视，希望身心健康、延年益寿，追求精神满足和享受人生乐趣。体育运动是实现这个目标的重要方式之一，它具有...
吴清璠编著2014 年出版122 页ISBN：9787500946373
本书主要内容是作者在开展群众性太极拳教、学、练活动中的一些经验总结与练拳感悟。其内容简单、易学易练、功法效果显著，比较适合于太极拳健身入门者的需要，它能指导学练者如何抓住太极拳的要点和关键、如何...
思贤编2018 年出版402 页ISBN：9787511370600
本书介绍了瑜伽的理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的...
王德涛著2018 年出版218 页ISBN：9787518949519
该书从田径项目入手对全民健身理论进行阐述，融科学性、知识性、趣味性于一体，既阐述了田径运动的健身价值，又重点展示了田径运动健身的项目实践。全书由9章构成，包括田径运动健身的基本理论、田径运动健身的科...
刘胜，王丽君，张先松编著2014 年出版208 页ISBN：9787216083317
书稿主要阐述了不同人群的健康保健要点和亚健康易患人群运动、营养及心理处方指南。重点介绍了不同年龄亚健康人群和不同亚健康症状的运动干预处方与营养干预处方；健康危机、单纯性肥胖或单纯性消瘦的的运动...
张立敏著2014 年出版146 页ISBN：9787564416140
运动健身领域中印象管理的多数研究都围绕女性展开，因此，考察女性健身活动中的印象管理问题成为本研究的切入点。同时，在考察印象管理与女性健身活动关系的基础之上，本研究还选择身体自尊、整体自尊、生活满意感...
健康时报社编2013 年出版242 页ISBN：9787111425458
本书是《健康时报》出版刊物的精华选集，内容包括《健康时报》总第890～987期有关中医、医药、药械等版块内容，综合了中医养生、西医治疗以及寻医问药时常见的问题和保健方法，所选文章集中体现了知识性、服务性、...
赵洪朋，周成林等著2013 年出版371 页ISBN：9787551705080
本书主要内容包括：户外运动的产生与发展、 户外运动的理论基础、“户外运动”概念的界定、户外运动相关领域研究，问题提出与研究设计，我国青少年参与户外运动现状实证研究，青少年参与户外运动成因分析，户外运动....
李相如主编2011 年出版357 页ISBN：7040289784
为了增强高等院校体育专业毕业生的就业竞争力，扩大体育行业国家职业资格证书的覆盖面，帮助学生在就学期间取得社会体育指导员——健身教练国家职业资格证书，了解《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练的能...
徐雅莉，骆繁荣著2018 年出版257 页ISBN：9787506859134
本书以休闲体育运动为研究对象，侧重于休闲体育的科学理论以及具体的项目健身实践的研究。本书对个体树立健康的休闲观、科学进行休闲训练具有重要的理论和现实意义。具体而言，本书首先对休闲体育的基本概念、...
