景丽编著2010 年出版91 页ISBN:9787546401355
本书系著名瑜伽教练景丽,贴身指导,让你将无意识的自然修正反应转化成为有意识的动作,并配合自然呼吸法去实践与体验,使身体的训练与精神净化相统一,从而轻松塑形、强体。...
马志林编著2006 年出版292 页ISBN:7563421742
本书分为保健课堂、营养美食、百病防治、趣味休闲、运动健身、福寿养生等6部分。
向毓华编著2005 年出版190 页ISBN:7500927770
本书作者以其医生的专业背景,从运动医学的观点,提出了正确的健身方式,帮助读者达到真正健康的目的。
李颁春,高洪主编2004 年出版190 页ISBN:7801469038
本书分别介绍了徒手健身操、手持轻器械健身操等,力求贴近百姓、贴近生活、通俗易懂,便于人们学习掌握。