傅善来编著2003 年出版102 页ISBN:7532372901
本书根据生态学理论,结合近年来应用微生态制剂的大量临床实践,与写字楼小姐、脑力疲劳者、高脂血症、病毒性肝炎、慢性乙型肝炎病毒携带者、骨质疏松症、腹泻、便秘等不同人群谈补菌保健,同时还介绍了其他健康...
张凡编著2009 年出版117 页ISBN:9787510100259
本书介绍了产后形体改变、产后减肥瘦身、产后运动与健美、产后起居与健美、产后美丽养颜、产后美发护发。
张希文编2013 年出版230 页ISBN:9787553701165
本丛书以青少年学生为主要读者对象,包含了当今世界体育运动的主流项目和一些新兴时尚的运动项目,有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球、游泳、健美操、武术、跆拳道和定向越野等。...
北京电视台体育节目中心《快乐健身一箩筐》栏目组编2008 年出版200 页ISBN:9787200072549
本书根据BTV同名栏目改编,书中向广大读者介绍了健康保健、日常健身等方面的科学知识、方法、理念。
(韩)朴桂焕著;盛辉译2011 年出版260 页ISBN:9787538454314
出于何种动机开始运动,通过何种途径有效进行运动。本书并不是想单纯地将大家锻造成肌肉男,而是以锻造出女性喜欢的身体为出发点。通过此书,可以实现根据自身情况轻松进行俱乐部健身和家庭健身。...
张亚平主编2012 年出版166 页ISBN:9787564409326
本书深入浅出地介绍徒手健身的概念和相关知识,重点介绍户外、办公室和家庭的徒手健身策略。如何运用随时的计划,零碎的时间,随手可得的工具,简单易学的动作,效果明显的方法来表达到健身目的,在不知不觉中养成健.....
李洪涛主编;徐萍,刘棣,汪颖,毕洪霞,王湘,孙小川,候建,姚青,刘玲,章承红,李红,刘同冈编2005 年出版168 页ISBN:722702850X
本书集健身技巧与常识、健身训练课堂、减肥健身秘诀、健身与健康及防护知识为一体,由浅入深,由远及近的详细讲述了如何健身、如何科学减肥并保持心情舒畅,并对运动受伤如何尽快恢复作了详尽的指导。...
岳伟,王曼,魏荣主编2009 年出版362 页ISBN:9787811314571
本书针对健身与健康的理论、遗传与健康、营养与健康、体育运动与健康、卫生与健康、行为与健康、常见运动性伤病的防治、保健按摩、放松健身锻炼等问题,科学、系统而全面地进行了详尽的阐述,力求为读者提供全...