美体瘦身操相关电子书下载

王斌，于德法，李军主编2009 年出版123 页ISBN：9787542741875

本书介绍女性瘦身操。

北京书窗网页文化交流中心编绘2002 年出版126 页ISBN：7800074986

本书介绍了瘦身操的基本知识，包括了解自己的身体、如何算体重、身体各部分的瘦身运动等；还介绍了苗条食谱。

潘国建著2009 年出版139 页ISBN：9787542741912

本书介绍女性柔美健身操。

李凤霞，双福编著2009 年出版90 页ISBN：9787122060839

本书浓缩了瘦身瑜伽动作。

王楠楠等编著2009 年出版121 页ISBN：9787122066374

本书精心设计了简单有效的7日瘦身操。

徐熙娣（小s）著2005 年出版172 页ISBN：780115973X

本书是一本健身运动书，书中的健美操既实用又有趣，贴近大众。

（日）樱井静香著；尤维芬译2005 年出版151 页ISBN：7534125065

本书以图文并茂的形式介绍了晨起、上班途中、工作中、在家搞卫生、洗澡等时可做一些简易舒展操。

唐林著2006 年出版144 页ISBN：7501954615

想减肥不用再那么辛苦，沐浴就能让你轻松塑身！本书由台湾著名节目主持人唐林编写，独家披露沐浴前、中、后的瘦身操，使你轻松享瘦塑身。...

吕绍达著2011 年出版107 页ISBN：9787545409550

一条毛巾，拉拉扯扯就能瘦身！本书介绍的就是这样一种健康而有效的瘦身毛巾操。全书设有七大板块，分别从医学、体操动作、饮食、问题答疑等方面对毛巾操进行了科学介绍。...

何昕逸，苏苏编著2003 年出版80 页ISBN：7506260891

本书针对有志于控制体形、塑造美丽身段的女性，全方位搜集了各种塑身绝招，从汗流满身的健身操到指点扭捏的按摩法，从神秘柔韧的瑜伽功到随意简单的懒人操，本书一一详细介绍。同时本书还从营养学的角度介绍了合理...