杨秉慧编著2012 年出版241 页ISBN:9787508069326
本书以自然朴实的语言向人们介绍了怎样提高自己的情商、管理好自己的情绪,正确识别别人的情绪,促进人际沟通,加强两性间的情感沟通,提升幸福度。本书共分为七章,每章最后一节都配有一个情商测试,能帮助你更好地.....
(美)大卫·伯恩斯著(加州斯坦福大学医学院)2007 年出版347 页ISBN:9787531721659
本书介绍了人类产生心理压力及患抑郁症的原因,并介绍了一种新的情绪疗法,使人们能够从抑郁症及深度绝望中慢慢走出来。
史守改编著2011 年出版271 页ISBN:9787511311320
本书基于心理健康知识,用浅显易懂的语言、规劝和指导染有某种不健康情绪的人们如何用正确的方法进行调解,以提升自我求生存求发展的能力。...
罗学荣主编;“六一健康快车”项目专家委员会,北京胡亚美儿童医学研究院组编2019 年出版202 页ISBN:
本册主编胡涛2008 年出版304 页ISBN:9787562141853
本书是课堂教学教师情绪管理的著作,主要内容共分六章:情绪的控制与管理、积极情绪的激发艺术、临时负面情绪的转化策略、长期不良情绪的化解攻略、突发事件下的情绪管理、自我调控与提高情商。...
胡子君著2016 年出版242 页ISBN:9787515817064
情绪的好坏,关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展,因此,学会控制好自己的情绪,是每个人一生中都必须学习的重要一课。本书用精练的文字系统地介绍了有关情绪的相关知识,深刻地阐述了正确的情绪理念,告诉人.....
(美)奥里森·马登著;陈家录译2013 年出版228 页ISBN:9787510442032
本书是现代成功学的奠基人,美国作家:奥里森·马登的作品,21世纪最伟大的成功励志导师,这本书主要针对“情绪”问题展开。作者以通俗、生动的语言,展示了如何通过各种各样的方式,掌控自己的情绪,成为情绪的主人......
(美)西格尔,(美)布赖森著2015 年出版218 页ISBN:9787111509288
《洛杉矶时报》畅销书《全脑儿童》的作者医学博士丹尼尔·西格尔与缇娜·佩妮·布莱森博士再度联手打造了这部全新力作,本书将为我们解释父母对孩子们的错误行为所作出的反应与孩子们大脑的健康发展之间的联...
(美)约翰·辛德莱尔著;毛筠译2019 年出版234 页ISBN:9787507550153
目前紧张的社会节奏,让人透不过气,让人焦虑不安,进而引发情绪反应。这本书从心里医生的角度告诉读者坏情绪带给人的一系列不良后果,提醒人们要管理好情绪。本书作者是心理医生,有丰富的临床经验,书中列举了诸多.....