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  • 与情绪温柔相处

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    陈志恒著2018 年出版183 页ISBN:9787513917582

    这是一本探讨情绪的书,列举了生活中常见的十个负面情绪,包括:愧疚、委屈、嫉妒、后悔、孤单、恐惧、愤怒、忧郁、失落与自卑。作者解说了每种负面情绪背后隐藏的我们自身的问题,教导我们如何正确看待各种关系,包...

  • 情绪调节

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    (韩)金桢洪著;亚芳译2010 年出版167 页ISBN:7546108810

    每天我们心中都会产生无数种情绪,我们会因为这些情绪或是快乐或是难过,或是进步或是退步。但我们不会原封不动地接受所有的情绪。我们不会因为快乐的情绪一直快乐,不会因为悲伤的情绪而一直悲伤。情绪这种东西...

  • 每天5分钟,学会情绪控制学

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    吕宁编著2014 年出版250 页ISBN:9787563936991

    本书是普通励志书稿,针对”快节奏”的现代生活,为生活在竞争、发展重压下的职场人士开出了一剂控制情绪的”良方”,意在使读者通过调整、控制自己的不良情绪,积蓄正能量,减少负能量的干扰,进而坦然面对各种人生.....

  • 今天,你要学会控制情绪

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    姚颖著2017 年出版215 页ISBN:9787515515397

    从学校中走出来的时候,我们每个人都如同一张白纸,这张白纸是一纸涂鸦还是精彩蓝图完全在于我们的选择和努力程度。如果我们只知道生气和抱怨,那么,这张纸注定会死气沉沉,毫无生气;如果我们每天都在努力,那么,......

  • 别让坏情绪毁了你的人生

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    思远著2019 年出版253 页ISBN:9787514375695

    本书从心理学角度探讨了九大情绪以及相应的衍生情绪,覆盖自我成长、爱、关系等极大领域,帮助读者辨识、认知、接纳并协调情绪,了解情绪背后的需求和症结,在每一次的情绪中获得成长,获得正面的能量,找回自己生命.....

  • 拥抱阳光 青少年情绪训练营

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    李富洪2012 年出版0 页ISBN:

    本书从青少年成长可能会产生的情绪困惑出发,帮助他们正确认识情绪困扰,分析产生负面情绪的原因,以各种生动鲜活的小故事,有趣的训练方案,引导青少年学会调控自己的情绪,做情绪的主人。以使中小学生能够摆脱负面.....

  • 调节中学生自我情绪的138个故事

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    吕晓滨主编;邱彩君编著2009 年出版214 页ISBN:9787204100477

    本书是一套面向中小学生的课外阅读文选。从不同的生活侧面编了有关中小学生培养良好的生活习惯、责任心、良好品德、完美人格等事例。教育引导中小学生从小树立正确的人生观。...

  • 大忙人枕边书 情绪控制手册

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    龙柒编著2009 年出版258 页ISBN:9787802203747

    情绪是习惯形成的基础,是心态的表现形式。一个人是不是快乐,是不是健康,是不是成功,与情绪好坏的关系十分密切,如果不能很好的把握和管理自己的情绪,一生都可能为情绪所困扰。本书正是针对现代人对于情绪的困惑.....

  • 儿童情绪管理精选绘本 骄傲自大的卢卡斯

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    (比利时)贝·德鲁-雷纳多等文图;李瑞超,杨震宇译2016 年出版27 页ISBN:7304079487

    本书为图画故事。以“儿童情绪管理”为主题,包括认识自己的情绪、学会尊重他人、适应和理解周围环境等主题。

  • 儿童情绪管理精选绘本 爱发火的克洛蒂

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    (比利时)贝·德鲁-雷纳多等文图;李瑞超,杨震宇译2016 年出版24 页ISBN:7304079487

    本书为图画故事。以“儿童情绪管理”为主题,包括认识自己的情绪、学会尊重他人、适应和理解周围环境等主题。

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