牧之，苏洁编著2006 年出版295 页ISBN：7802281776
本书从人的情绪入手，详细分析了各种各样的常见情绪障碍及自我调适方法。
（美）詹姆斯·格罗斯主编（杭州师范大学）2011 年出版575 页ISBN：9787208098817
这一手册的目标是：（1）通过整合情绪调节的发展性研究和成人研究文献，并架起沟通基础过程研究与临床应用之间的桥梁，以促进科学知识的累积；（2）以一种对于那些常常面对学校以及治疗情境中情绪调节问题的教育者和......
刘义林著2017 年出版341 页ISBN：9787302485438
本书中的每一个案例，都有比较规范、系统、标准的方法和常用工具，按照综合积极情绪疗法的三个阶段、四个步骤、十二种经典疗法组合使用，不仅是心理咨询师和社区心理援助师学习心理咨询实际操作的参考范本，也可以...
潘承英译2008 年出版159 页ISBN：7811161796
本书通过将感受、情绪、需要和欲望等作为中心概念，描述并讨论了心理治疗世界中的基本问题，尤其探讨那些来访者带到治疗中的情绪和需要，以及随后在治疗联盟中促进有效交流的情绪和需要。本书有三条主线，一条是关...
沈东云编著2010 年出版254 页ISBN：9787510702129
有了不良情绪不要紧，最要紧的是如何调理、控制不良情绪。医学研究显示，人对不良情绪的克制和压抑，会对身心健康带来严重伤害。不良情绪就像是潜藏在身体里的毒素，毒素只能越积越多，当多到身体再也无法承受时，就.....
高长梅著2010 年出版215 页ISBN：9787510804052
本书精心选编了关于调适情绪的精彩故事，每一篇都配有简洁生动的“情绪悟语”。阅读本书，我们可以认识、了解情绪，懂得如何控制心情的钉子。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，无论情况多么糟糕，我们都应.....
郑一编著2015 年出版288 页ISBN：9787518018789
情绪直接影响着人的状态乃至事情的结果，它的波动像迷一样，难以预测，更难破解。只有善于调节情绪，并懂得运用情绪的力量，才能让自己更加积极，让事情取得更好的结果。本书对情绪进行全方位的深刻解析，教会读者在......
邓兮编著2018 年出版198 页ISBN：9787518049622
本书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面...
谭棋介编著2012 年出版230 页ISBN：9787534840852
本书选择了一些短小精悍的文章，寓哲理于故事中，是关于青少年情绪与情感调节的，涉及到调节不良情绪和培养积极健康情感，包括乐观的精神、慈悲情怀、感恩的心态、对幸福的感知等，让青少年朋友能更好地体味人性的真...
