舒婷著(中国作家协会)2006 年出版248 页ISBN:7543460335
舒婷,汉族,一九五二年出生于福建省厦门市。一九六五年就读于厦门一中。一九六九年插队。一九七二年回厦门当过八年工人。一九八零年调至福建少作协;专业作家。现任中国作家协会主席团委员、福建省文联副主席。...
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN:9787518411153
本书主要是写给使用正念认知疗法(MBCT)的读者,详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语,包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等,可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书,非常适合...
(英)吉尔·海森著;苏雪梅译2018 年出版240 页ISBN:9787115492890
本书能帮助我们认识情绪是如何发挥作用的,使我们觉察并了解自己的情绪,更准确地掌控自己的决定、想法和行为;它还可以帮助我们理解他人的感觉、情绪以及需求,让我们更好地激励他人,与他人建立融洽的关系。阅读本...
(美)弗兰·哈多克著;裴峰译2013 年出版247 页ISBN:9787510438677
本书是一本告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的训练方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书作者认...
(美)戴尔·卡耐基原著;北京天利经济文化发展公司编译2005 年出版196 页ISBN:7223017694
本书阐释了理解和掌握种种情绪规律,就会帮助你走向成功的方法,内容包括如何改变忧虑情绪、战胜忧虑的内功心法、根除习惯性忧虑、常葆青春活力的不二法等。...
云卓著2014 年出版243 页ISBN:9787550710665
《超级自控力:如何掌控自己的情绪与生活》以独特的心理学方法为基础,从如何了解自己;如何掌控自己的情绪;如何掌握幸福的方法;如何做出正确的决策和判断……论述如何在实践中磨练自我控制能力、迎接并克服种种艰...
丁萍编著2014 年出版233 页ISBN:9787504747105
本书是阳光心态正能量修炼书,呈现给读者的是如何打造完美情商,如何掌控自己的正向情绪。本书重点讲述的是恐惧、悲伤、愤怒、嫉妒、绝望、抱怨等不良情绪产生的原因,以及正确控制这些不良情绪的方法;同时本书还...
唐玮著2017 年出版199 页ISBN:9787514181173
本书基于行为金融学的研究视角,在学科交叉的基础上,立足于中国特殊的制度背景与资本市场现实,从行为与结果两条路径,投资者与管理者非理性相结合、制度设计与心理分析相结合,循序渐进的系统性阐释投资者情绪对于...
(美)保罗·豪伶格,(美)卡莉亚·多纳著;林义华译2010 年出版284 页ISBN:9787802514454
这是一本分析婴幼儿情绪的书籍,通过对孩子情绪的判断,从而认识到他们想要表达的意愿,对于家长打造和谐的亲子关系具有很好的参考价值。...