李继勇编著2012 年出版224 页ISBN:9787563445752
生活,需要我们充满激情地去面对;生命,需要心灵的鸡汤来滋补。人生路上,只有轻装上阵,才能让自己的智慧沸腾,让自己的精力充沛,只有情绪放松,才能让我们拥有一个更大的世界,更宽的天地。带着“心灵鸡汤”上路......
郑希付,沈家宏编著2009 年出版232 页ISBN:9787811351903
本书共分为十三章,内容涉及网络成瘾者的外显认知加工机制、成瘾者对情绪信息的初级认知评估和加工机制、成瘾者对信息的注意和记忆加工特点以及成瘾者情绪表达的诸多问题等。本书专业性强、实例多、说服力强...
(美)科林·A.派特森;(美)布兰达·S.迈尔斯著2017 年出版33 页ISBN:7122297446
《1-2-3,我不生气!》一书中介绍了一首简单的歌谣,用于帮助孩子们克制瞬时反应,并代之以更恰当的行为方式。这首歌谣以放松和正念的心理学原则为基础,适于在任何地点、任何时间唱诵。书中包含“写给父母和老师的...
潘鸿生编著2016 年出版274 页ISBN:9787563948123
孩子时刻都在用自己的情绪来面对周围的人和事,但他们往往不懂得用恰当的方式来表达情绪,经常出现情绪的波动,甚至产生情绪问题。在生活中,很多家长不善于正确地处理孩子的情绪问题,以至于让情绪问题成为孩子身心...
茱迪比·奥罗芙(Judith Orloff)著;唐嘉慧译2002 年出版409 页ISBN:9573246066
(美)莉莎·特克斯特著2018 年出版198 页ISBN:9787569923223
本书针对人们常见的四种情绪反应类型:事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者,以充满启发且实用的方式,引用了作者亲身经验、各种生活范例,告诉我们:当你和重要的...
[荷)罗伊·马丁纳著2007 年出版285 页ISBN:7222052038
本书作者认为,情绪是上天给人的礼物,也是课题。就像水一样,能载舟也能覆舟。如果能积极地运用情绪平衡技巧来释放阻碍动能的障碍,可舒缓压力,并发掘更大的潜力。因此,每个人都应该学习情绪管理学,化阻力为助力......
熊俊梅著2012 年出版188 页ISBN:9787510015793
本书详细介绍了中学生学业情绪和心理健康的现状、二者的关系和各自成因。书中不仅涉及相关理论和前人研究,还包含三个子研究,目的在于修订国外优良的学业情绪测评工具、介绍学业情绪的测量方法、检验学业情绪...