曲影编著2008 年出版113 页ISBN:9787807058274
本书以图文并茂的形式,由健身教练亲身示范、教授快速瘦身的普拉蒂动作和技巧。
曲影编著2008 年出版114 页ISBN:9787807055198
本书收集有马兵残局120个,分底兵、低兵、高兵三分对马兵的各种攻杀技巧作了系统的介绍。
深圳市金版文化发展有限公司主编2007 年出版128 页ISBN:754423617X
中国结这种有着巧妙神韵的东方文化的产物,将它运用到各种饰品中,别具一格,将古典和时尚完美结合起来。本书里详尽介绍了中国结作为项链、手机挂饰、戒指……的编制技巧,只要你动手,就可以让自己变得与众不同。整...
天悦瑜伽编著2009 年出版71 页ISBN:9787506457682
瑜伽之所以广受热捧,出色且持续的瘦身功效是重要原因。瑜伽体位法有成百上千种,编排合理的练习体系才能让你的瘦身努力事半功倍。本书作者多年来一直专注于瑜伽瘦身的研究,在本书中,她独创性地将瘦身效果突出的...
陈雪梅编著2006 年出版119 页ISBN:7807281901
陈雪梅(YOY0)资深瑜伽、普拉蒂导师。毕业于广东外语外贸大学英文专业。五年前开始潜心研究教授瑜伽,并与中外名师广泛交流,不断吸取新的运动保健元素,因而成为中国健身界最早从事推广普拉蒂运动的导师之一。作者...
陈雪梅编著2006 年出版119 页ISBN:7807281901
陈雪梅(YOY0)资深瑜伽、普拉蒂导师。毕业于广东外语外贸大学英文专业。五年前开始潜心研究教授瑜伽,并与中外名师广泛交流,不断吸取新的运动保健元素,因而成为中国健身界最早从事推广普拉蒂运动的导师之一。作者...
陈雪梅编著2006 年出版119 页ISBN:7807281901
陈雪梅(YOY0)资深瑜伽、普拉蒂导师。毕业于广东外语外贸大学英文专业。五年前开始潜心研究教授瑜伽,并与中外名师广泛交流,不断吸取新的运动保健元素,因而成为中国健身界最早从事推广普拉蒂运动的导师之一。作者...
陈雪梅编著2006 年出版119 页ISBN:7807281901
陈雪梅(YOY0)资深瑜伽、普拉蒂导师。毕业于广东外语外贸大学英文专业。五年前开始潜心研究教授瑜伽,并与中外名师广泛交流,不断吸取新的运动保健元素,因而成为中国健身界最早从事推广普拉蒂运动的导师之一。作者...