钱静庄，陆小新主编2015 年出版141 页ISBN：9787548111221
本书主要是以中医系统的药膳食疗为主，从“不知已病治未病”的传统观念入手，阐述科学养生的食疗方，以及一些高脂血症、冠心病、气管炎、月经不调等常见病的食疗调理。全书共分六个章节详细介绍食疗文化、日常食...
萨巴蒂娜主编2019 年出版190 页ISBN：9787518423279
本书收录了近百道瘦身沙拉食谱，以及多款经典沙拉酱的做法。根据功效特点的不同，分成了“清肠排毒的蔬果沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、提升代谢利水消肿的高纤沙拉、饱腹感十足却热量低的主食沙拉”这样四个章节...
胡献国，刘玉东主编2012 年出版250 页ISBN：9787538172621
本书将古代著名的长寿医家孙思邈《千金方》中与养生有关的内容加以重新归纳和整理，将这些方药分门别类，以功效为纲，可使读者方便查阅。主要介绍养生方法，而且是经过作者整理后的发挥。...
韩兆锦，李卫江编著；蒋峰主编2010 年出版241 页ISBN：9787504655639
本书根据“药食同源”的理论学说，从传统医学的经验出发，利用现代医学研究技术和成果，向读者介绍了几十种日常常见的既可食用，又可药用的动、植物、微生物等，如大枣、蜂胶、西洋参、冬虫夏草，并适当配以图片说明.....
上官昭仪著2012 年出版203 页ISBN：9787229048761
本书是一本色彩心理学书。作者在书中用不同的色彩来区别不同性格的人，不仅能用色彩来分析性格、调整人的情绪和健康，亦能从色彩入手引导读者思考关于人生的一些问题，温情且带励志的特色很能吸引读者，是色彩心理...
