孙伟著2018 年出版163 页ISBN:9787519248451
《失眠疗愈》是一本定位于大众群体,帮助人们了解睡眠常识,结合行动与心理治疗从而解决失眠困扰的指导书。失眠是全球性最常见的睡眠障碍,研究显示,不但中老年人容易遭遇失眠问题,年轻群体同样难逃失眠困扰。作者...
吴惠美(Judy)2015 年出版272 页ISBN:9787555103257
这是一本自我疗愈的瑜伽课程书。作者是具有医学背景的瑜伽教练,自创唤醒身心灵平衡美好的自我疗愈法。是台湾地区第一本结合解剖学、肌肉动力学、中医经络、筋膜放松、印度阿育吠陀理论的瑜伽解剖书。本书针...