丽娜编著2009 年出版115 页ISBN:9787807059769
本书是国际营养健康机构推荐的纤体食疗营养配方。100%低能量健康美食,吃出曲线动人瘦美人。
上鼎文化/设计供稿2003 年出版93 页ISBN:7501939489
本书全方位、多角度地介绍瘦身方法,如全身性的瘦身操、局部减肥操、多种运动瘦身方法、利用各种时间场合的瘦身方法、多种瘦身器具及饮食瘦身的要诀。...
她品文化编著2008 年出版203 页ISBN:7543322269
追求苗条身材是每个爱美女性都在做的事,但是面对美食女性们就只能望而却步吗?本套书即为广大爱美女性解决了这个难题,其实只要挑对了食材、搭配和烹饪方法,怎么吃都不会胖!本书介绍了酸甜苦辣四种口味共计200款...
邱淑惠著;张晓萍插图2005 年出版168 页ISBN:7538143076
本书向读者介绍了通过穴位按摩进行美体瘦身的方法,同时还介绍了在家中、办公室、公交车内便可以进行的瘦身美体操,并依据不同类型的体质提供了不同的饮食方案,使您轻松减肥不是梦。...
朵琳出版社著2010 年出版151 页ISBN:9787538545418
想要成为一个真正的纤体美人,不但要瘦身,更要注重自我的健康,本书将内容分成五大部份,提出美人保健班、纤体体操班、排毒抗老化班、纾压班以及排毒食补班,以实用性与健康并重,提供给女性读者创造纤体的健康BODY.....
北京《瑞丽》杂志社编著2009 年出版128 页ISBN:9787501969920
本书为健康类图书。谁说馋猫懒女必然成为大胖子?我馋我懒,我苗条!因为我懂得什么该吃,什么该做,我知道用最解馋的方法减肥,我知道用最懒的姿式运动,所以我是健康瘦美人。本书精选《瑞丽服饰美容》杂志的内容,......
《女刊·瘦美人》编辑部编2008 年出版117 页ISBN:9787806516973
本书针对有志于瘦身的读者,普遍碰到的(或出现的)问题进行解答,帮读者纠正可能的错误。
朵琳编辑部编著2009 年出版158 页ISBN:9787538282603
本书是一部有关服饰美学的书籍。是第一本专为“瘦·小美人”量身打造的服装秘籍书,第一本真正打从心底聆听“瘦·小甜心”们的内心话,针对“瘦·小美人”日常生活中所遭遇的难题给予全方位的时尚解惑。教你巧...
肖黎主编2011 年出版132 页ISBN:9787538168884
本书针对瑜伽的易发胖的不同人群——上班族、妈妈族、中年族。根据她们的不同发胖原因,针对性的制定有效的瘦身瑜伽教程,解决其发胖烦恼,让她们重塑标准身材。本书还融合了瑜伽饮食的内容,瑜伽运动和科学饮食相...