张旭光创编2008 年出版130 页ISBN:9787500932529
本书主要介绍了九式太极操创编的背景、锻炼功效、习练要领,图解了九式太极操的练法。
徐悟著2004 年出版199 页ISBN:7500926197
本书是通过太极拳多姿多彩的动作形态,演示大自然一些优美景象,酿造美好情怀的一套形意结合、身心双练的古典养生操。此操对中老年太极拳爱好者来说,是一套比较适宜放松身心的好功法。...
张砥生,李争主编2008 年出版186 页ISBN:7500933754
本书是配合中央电视台“运动空间”栏目播放的体育教学系列片《太极操》而出版的。太极操的创编汲取了中国几千年的养生哲学思想,依据太极拳的理论精髓,使“意”“气”“形”有机结合,吸收了太极拳和中国舞蹈中...
蔺丽萍,刘巧芳,陈度宇著2012 年出版107 页ISBN:9787564613723
太极操赋予传统健身方法太极拳以时尚的元素,既有西方体操舒展挺拔的特点,又有太极的圆润和飘逸;既有浓郁的地方特色,又较好地体现出太极博大、融合的思想。本书首先介绍了太极操的创编背景和特点,然后对太极操的...
虞定海主编2013 年出版103 页ISBN:9787547818046
太极拳轻柔和缓、动静相宜,有着较高的养生健身价值,是现代人首选的一种运动项目。作者在秉承太极拳健身养生的基础上,提炼了能够代表太极拳技法特征的松、柔、圆、连等健身要素,创编了太极舒松操、太极圆活操、...