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  • 无印良品的四季食谱

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    日本无印良品著2014 年出版79 页ISBN:9787549560387

    无印良品对品质生活的触角已经延伸到饮食领域,日本许多无印良品店铺已经增设了“MUJI café & meal”区域,在日本广受好评,也带动了一股MUJI风格的饮食风尚。本书精选了60道MUJI简餐里的菜品,分为热菜、凉菜、...

  • 充足母乳充足爱,100款美味催乳食谱

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    薛亦男编著2017 年出版182 页ISBN:9787536969766

    母乳是妈妈给宝宝的安全、天然、健康的食物,妈妈奶水足,宝宝身体棒。本书着眼于时下的母乳喂养问题,对母乳喂养中的常见问题进行解答和支招,教新妈妈们如何调整身体状况、拥有充沛的乳汁,并将浓浓母爱通过母乳喂...

  • 合理饮食轻松降血糖 下 糖尿病及并发症食谱与中医食疗

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    陈青云,夏宁,李霞主编2009 年出版334 页ISBN:9787219064368

    本书按食物营养成分、低生糖指数设置糖尿病患者每天早中晚三餐的食谱。

  • 轻松吃掉脂肪肝 100款低脂营养食谱

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    沈红艺,阮洁,俞璐编著2017 年出版277 页ISBN:9787547832721

    本书关注脂肪肝和肥胖人群“减肥难、减脂更难”的现状,以有效降低脂肪肝的发病风险、提高患者自我管理能力、主动养成少油低脂的饮食习惯为目标,依据2016版《中国居民膳食指南》的平衡健康饮食原则,以低脂、少...

  • 舌尖上的养生食谱 不时不食的24节气美味攻略

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    高玉才主编2013 年出版223 页ISBN:9787538470154

    希望能藉由这本书传达更多的保健和菜肴知识,让读者明白吃的好不如吃的巧,机体顺应四时变化而活动、起居、饮食,再加上当季新鲜美味的当季食材来辅佐运用,只要能掌握此原则,就能轻松透过饮食而达到祛病、强身、健...

  • 考生营养食谱

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    高溥超主编2000 年出版361 页ISBN:7212016810

    中国菜肴与主食既是营养丰富的食品,又是绚丽多彩的艺术品,它可以直接给人们以物质和精神的享受。讲究饮食营养平衡,提高食物烹饪技术,是改善生活、增进营养与增强人体素质的重要手段。学生是祖国的未来,是21世纪...

  • 五色蔬果自然食补法 天然、无副作用的生活食谱

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    王茜编著2014 年出版224 页ISBN:9787543084735

    本书通过解析我们日常生活中最简单易见的食品,分析出对人体最健康的饮食方式来,把日常食物划分成绿、红、黄、白、黑五种颜色,然后再根据春夏秋冬四季变换以及人体内的相应变化,来提出每个季节最适合吃的食品,并...

  • 减肥瘦身食谱

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    琼·丹妮尔著2002 年出版209 页ISBN:7538009701

    谁能读懂我们的“健康减肥计划”? 1、接受世界最流行的瘦身方法; 2、对改变自身充满信心; 3、最想得到一份好工作,以及健康、爱情、金钱、美好人际关系; 4、能经得起“减肥风暴”的人; 5、渴...

  • 食物饮食宜忌与相宜食谱宝典 彩图超值版

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    张奔腾主编;杨跃祥摄影2007 年出版159 页ISBN:7200067253

    很多人在日常饮食方面,长期存在着某些偏见和误区,更有一些人,由于单纯从个人的口味和爱好出发,缺少必要的指导,已经养成了很多不良的饮食习惯,从而在不知不觉中侵害着自身的健康。因此,学习一些饮食知识十分必......

  • 上海高校学生食堂创新食谱集锦 2015

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    杨奇伟主编2016 年出版128 页ISBN:9787566909626

    2014年上海市学校后勤协会餐饮管理专业委员会在上海全市高校进行动员,举办创新菜肴比赛,共有38所高校,133位厨师,制作了153个创新菜肴。经过上海电视台及报刊媒体的宣传,取得了良好的社会影响,获奖菜肴也迅速在上...

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