瑜伽的艺术 瑜伽至高境界的100个神话绘本故事解读 全彩插图珍藏本
张东平著;佳杜茹阿妮·戴薇·妲西等绘2005 年出版255 页ISBN:7561332564
海宁著2010 年出版226 页ISBN:9787533031077
本书集合最简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做。包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领,详细讲解分析,一招一式循序指导,让初学者轻松掌握,快速入门!...
焦开开著2017 年出版206 页ISBN:9787538893199
每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜,都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜。本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识,包括什么是身体内的毒素,瑜伽排毒的原理,瑜伽练习的注意事项,瑜...
于伽著2014 年出版145 页ISBN:7512630611
阴瑜伽是国内最近流行起来的一种瑜伽。它并非什么新的瑜伽体系,被视为瑜伽大家庭中的一部分。目前世界上流行的大多数瑜伽练习都是偏阳性的,强调肌肉的伸张和收缩,以及上半身的练习。而阴瑜伽的特点是静,着重于...