广佳著2007 年出版213 页ISBN：9787221078339
在激烈竞争的社会，每个人都有不同程度的心理压力，不论在工作上，还是生活上，本书探索心理减压的方式、方法，具有独创性，是一本很不错的书。...
张理义主编；周媛媛，倪健美，周鹏宪版式/插图2006 年出版108 页ISBN：7534548888
本书为实用大众科普图书，主要采用图说形式介绍如何减轻心理压力，两套色印制，版面生动活泼，可看可用。
（英）安妮·佩森·考尔著；胡彧译2014 年出版182 页ISBN：9787214084699
本书介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵教养法，让读者体悟学会静心、养心，学会欣赏奋斗的过程，学会调整自己，学会欣赏生活的生活态度。这是一本提供精神“正能量”的心灵励志读物，它虽不能为读者提供人生的...
文浩编著2004 年出版293 页ISBN：7506428016
本书从多个方面介绍在工作或是学习中如何减压的方法，力求使人们愉快的投入到工作和学习中去。
（英）安妮·佩森·考尔著2010 年出版220 页ISBN：9787807539971
本书为励志类人物传记图书。书中记述了林肯在人生、事业与成功道路上的艰苦跋涉。它不仅仅是一部人物传记，更是一部讲述一个普通而平凡的人如何能够走向伟大的人生故事。本书情节引人入胜，选取了很多关于林肯...
姜越主编2016 年出版247 页ISBN：9787504759757
这是一本解读新时代都市人人生困惑、追求内心和谐的降压书籍。本书帮你分析生活中的种种压力源，教你如何摆脱压力带给自己的精神桎梏，如同给心灵做了舒缓惬意的降压，让你从此轻松享受幸福阳光的生活。...
（英）考尔著；胡彧译2013 年出版229 页ISBN：9787510441608
本书针对生活中心理压力的问题，希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力，赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法，尤其...
石油工业出版社编著2009 年出版232 页ISBN：9787502173968
本书属员工素养类图书。本书从职场人士工作实际案例出发，为大家描述了工作中导致心理压力的原因，给出了切实可行的心理调整方法，使广大员工更好地认识自己、认识压力，更好地工作。...
牧之主编2006 年出版192 页ISBN：7802281504
本书是心理健康知识的普及读物，重点向读者介绍了压力的常识以及减轻压力的方法。
龙吻编著2011 年出版256 页ISBN：9787505429260
在生活节奏越来越快，压力越来越大的现代社会，无处不在的压力已经成为威胁人身心健康的最大敌人。本书提供了100则从容应对人生压力的建议，从思维方式、生活习惯、情绪控制、人生价值、人际友谊、时间规划、工...
