宿春礼，邢群麟编著2008 年出版270 页ISBN：7502165517
本书属于心理调适类图书，通过一系列经典、充满智慧的故事，对“心灵瑜伽”进行了一系列阐述，使读者在轻松阅读之余，从中获得深刻的人生启示。...
（美）莎拉·斯蒂尔曼（16岁）著；吴晏（16岁）吴昊（16岁）译2004 年出版127 页ISBN：753273496X
一本新颖的书，作者为美国一名16岁的女中学生。观点：作者认为70%的女孩都低估了自己，原因是市场上许多青春杂志对青少年起着误导作用；内容：每一章都是一种了解自己的手段。方法：作者希望她的同龄人通过边看书边实....
张然编著2012 年出版241 页ISBN：
本书属于修身养性品德修养的读物，主张在取得成功的情况下要有静心之道，本书告诉读者静心的灵感，传授静心之道，本书所述观点对读者能有一定的启迪，本书选材比较恰当，叙述平实，能够给喧嚣的社会中忙碌的人群减压......
张铁成编著2011 年出版295 页ISBN：9787510416378
本书以心灵瑜伽的理论为支撑，结合大量的生活个案，剖析了各种压力形成的原因，指出了它们的不同表现，以及操作性比较强的减压措施。按照形成压力的原因，结合人们的生活实际和认识习惯，本书将常见的主要压力分为性.....
（美）莎拉·斯蒂尔曼（Sarah Stillman）著；吴晏，吴昊译2004 年出版138 页ISBN：753273496X
一本新颖的书，作者为美国一名16岁的女中学生。观点：作者认为70%的女孩都低估了自己，原因是市场上许多青春杂志对青少年起着误导作用；内容：每一章都是一种了解自己的手段。方法：作者希望她的同龄人通过边看书边实....
（日）友永淳子著2011 年出版141 页ISBN：9787802516885
本书将详尽而准确地讲解断食瑜伽的修炼步骤，并配以完整的图解，只要依此循序修炼，仅需五天，健康美丽的效果就将显而易见，而且不仅是身体的，更有内在和心灵的！...
李清著2014 年出版0 页ISBN：
本套哈达瑜伽系列丛书，共有《心灵瑜伽节奏冥想》《五行明心瑜伽》《瑜伽提斯》《女人瑜伽》《哈达脊柱理疗》《能量禅》六本，从心灵瑜伽、明心瑜伽、提斯瑜伽、女人瑜伽、脊柱理疗、禅能等方面，详细阐述了瑜伽...
龙吻编著2011 年出版256 页ISBN：9787505429260
在生活节奏越来越快，压力越来越大的现代社会，无处不在的压力已经成为威胁人身心健康的最大敌人。本书提供了100则从容应对人生压力的建议，从思维方式、生活习惯、情绪控制、人生价值、人际友谊、时间规划、工...
