张瑞贤,紫轩主编2009 年出版160 页ISBN:9787807633853
本书在中草药中遴选具有消食活血、化痰止咳功能的中草药,并给出相应的养生配方,配上大量的全彩图片,适合广大读者养生使用。
陈德夫编著2009 年出版262 页ISBN:9787802452282
本书从现代男人的心理、生活习惯、运动锻炼等方面展开述写。内容通俗易懂,贴近生活,指导性和实用性强,避免了生涩难懂的医学术语,较为全面具体地告诉了30而立的男士该如何养生的问题,是一本30岁后男人日常生活中...
吴思振著2009 年出版261 页ISBN:9787561346167
中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。本书以中医养生理论为基础,分别从心理健康、心理卫生、心理修养、心理平衡等方面教您如何拥有一颗健康、活跃的心。...
贾文魁著2013 年出版631 页ISBN:9787117174381
本书以全方位照顾大众健康为理念。从与普通群众密切相关的衣食住行的诸多方面,全方位、多角度阐述了有关康复、保健、养生的中医药及护理等方面的知识,内容包括饮食养生、睡眠养生、情志调护、活动方式、休息...
《健康大讲堂》编委会主编2013 年出版351 页ISBN:9787538875218
本书以中医养生的宗旨为主导,关注不同人群的饮食内容,囊括了与生活相关的健康养生知识,让读者轻松掌握健康长寿的秘诀。本书将中医药学中养生方面需要注意的地方向读者呈现出来,配有精美的图片加以解析,图文并茂...
陈志强主编2012 年出版211 页ISBN:9787500942856
本书主要介绍了陈式太极拳的身体各部位要求,练拳的三个准备状态、缠丝功的养生与应用、八法五步的应用、练习爆发力的关键、练习陈式太极拳28式养生功的练法等内容。...
温长路著2010 年出版202 页ISBN:9787802318205
本书与《民谣言语与养生》为系列书。选取与医药卫生有密切关联的俗语,以通俗的语言、生动的故事、丰富的知识,通过俗语释义、参悟医道、相关链接等三个环节的系统表述,拉近了读者与中医学的距离。书中从多侧面...
陶涛著2010 年出版238 页ISBN:9787802207516
糖尿病病人的饮食调节是非常重要的,控制糖尿病的最好方法就是要控制好饮食。一些含脂肪、热量和糖分高的食物是糖尿病人饮食的大忌,这对于一些糖尿病病人来说,将意味着很多曾经喜欢吃的东西却需要控制甚至不能...
张成博著2010 年出版194 页ISBN:9787543659124
《老子》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《老子》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析,并和现代养生思想结合。本书分为五大部分,分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范,循序渐...
张成博著2010 年出版183 页ISBN:9787543659117
《论语》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《论语》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析,并和现代养生思想结合。本书分为五大部分,分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范,循序渐...