(日)成濑雅春著2009 年出版143 页ISBN:9787538155211
瑜伽是一种可以在自己能力所及的范围内轻松完成的运动,而这种毫无勉强、自然而然获得的美丽才称得上真正的美丽。通过每天愉快的练习在潜移默化之中学会瑜伽才是最理想的学习方法。...
里圣地等著2008 年出版231 页ISBN:9787802540354
本书为佛教经典,简称《瑜伽论》,为印度大乘佛教瑜伽行派和中国法相宗的根本论书。瑜伽师地,意即瑜伽师修行所历的境界(十七地)。
(日)藤田郁著;徐泽华译2013 年出版95 页ISBN:9787538175042
您是不是正在为了日益增长的小肚子发愁呢?本书的作者研制出了“2周瘦3公斤”的新方案——纤细美人瑜伽,主要目的是消除腹部周围赘肉与脂肪,两周后您的身体比例就会有所改变,效果显著。书中配有插图以及照片,图文...
薛琪编著2013 年出版121 页ISBN:9787546408835
三维瑜伽是一套全面、系统、科学,令全世界习练者身心受益的瑜伽体系。它结构完整,阴阳平衡,汇刚柔于一体;动作编排精细,自然流畅,如行云流水;由内到外,高雅优美,引人入静境。本书集合了三维瑜伽中最简单易学......
郭健主编2010 年出版117 页ISBN:9787535761323
本书精选的瑜伽体位练习让您从头美到脚,不仅可以有重点地消耗腰腹、大腿赘肉,练出优美的S型曲线,还特别贴心地为您设计了美化面部颈部线条、缓解颈肩劳损、以及保护视力及美目的瑜伽动作。每天练习10分钟,让你...