(日)比嘉一雄编著2015 年出版111 页ISBN:9787555220671
本书是一本介绍科学锻炼肌肉方法的书。不需要购买器具,根据自己的身体水平,推荐不同的“自重肌肉锻炼”方法!不必从大量的运动开始,运动不足的人也不用勉强,从健康饮食入手,接着锻炼身体的各个部位训练。整本书.....
刘雁编著2010 年出版170 页ISBN:9787811117042
本书为东华大学服装设计专业核心系列教材中的一本。本书研究面料特性与造型的关系,着重讲授认识材料特性的方法和制作造型的各种技法,包括如何将服装设计理论中的点、线、面、体等形式美学原理在材料造型中得...
陈琦著2003 年出版99 页ISBN:7111114760
本书是影视明星陶虹强力推荐的水陆魔鬼塑形手册!同时附赠陈琦水中健身俱乐部价值500元的会员资格卡和一张光盘! 想拥有自然、窈窕、健康的体态吗?其实很简单!每周两次,8次减肥5公斤,令胸腹曲线漂亮流畅不...
叶沈良主编2006 年出版326 页ISBN:7534373956
本书是对南通市特色成教中心校创建纪实的总述。内容包括认识农村成人教育的历史成就,加强农村成人教育的现行措施。
刘凤鸣著;李家友主编2012 年出版49 页ISBN:9787229053291
本书是一本针对美术高考读者的色彩静物技法辅导书,本书主要从各个考场常见静物命题入手分析讲解,对蔬果、花卉、器皿等物体的造型和色调都有针对性的分析,适合考生读者自学使用。...
刘立滨主编2007 年出版263 页ISBN:9787503932854
本书收集了亚洲戏剧研究中心的专家在舞台美术艺术方面的最新教学经验,创作及科研成果。
胡晓建,于成龙,蒋名未等著2007 年出版59 页ISBN:9787500460312
本书是中国国家博物馆的展览《中国边疆地区文明系列展》之一。
她品编著2012 年出版280 页ISBN:9787543675834
本书分护肤、化妆、美发、美甲、塑形5个部分,是一本综合性的时尚精选扮靓秘籍!护肤篇包含肌肤的 “洗”、“护”、“留”、 “养”四个方面,化妆篇包含化妆入门基础、化妆技法及各种风格妆容教学,美发篇包含头...
谢培英主编;迟蕙,郭曦主编助理2014 年出版99 页ISBN:9787117194969
全书共分六个章节分别为:基本概念、相关眼视光检查、患者选择、基本验配流程、镜片护理方法、常见并发证及处理和实训指导。本书内容丰富,图文并茂,用词严谨,科学实用,是一本指导角膜塑形镜验配和使用的实用性很...
(美)杰夫·盖洛威,(美)芭芭拉·盖洛威,(美)南希·克拉克著2017 年出版188 页ISBN:9787518413393
本书是一本关于女子跑步与塑形的图书,书中详细解释了脂肪沉积和燃烧的过程,并为此提供了一个详细的计划,也就是精确控制自己的摄入和消耗,无论是常年窝在家里的沙发族,还是已经锻炼多年的发烧友,都能适用于这个.....