《天天厨房》节目组编著2006 年出版61 页ISBN：7807400315
本书共选萃了60道菜肴。针对有氧运动以后，人体流失了大量的水分和盐分，消耗了人体的卡路里，如何既能及时补充蛋白质和碳水化合物等营养素，又能保持健身功效。菜肴图片精美。...
刘鸿锋主编2004 年出版290 页ISBN：7534541395
本书针对男性保健营养的需求，提供饮食调理的知识和食谱，包括白领营养食谱、解酒、下酒食谱、减肥降脂食谱和助性食谱等。
江勇金，范建军编2007 年出版148 页ISBN：9787805958569
本书系统的讲解了田径运动的起源与发展、田径运动的作用与比赛规则，以及田径运动的基本动作技巧和怎样科学的安排田径运动的训练，使小学生全面了解田径运动，并科学的利用田径运动来强身健体。...
陈佩杰，陈文鹤，陆大江等编著2004 年出版248 页ISBN：7532376702
本书告诉大家科学地进行身体锻炼可以起到降低血脂、控制血压、控制血糖、提高骨密度等作用，能有效降低许多慢性的躯体和心理性疾病发病的风险等。...
由能力，于宇，周继敏编著2008 年出版227 页ISBN：9787509119877
生命在于运动，无论是健康人，还是患有某种疾病的人，只要活着就要运动。但怎样运动才健康，是个科学的问题。本书所载的大量内容向人们介绍了各种运动方式和注意事项，包括走路、跑步、减肥、游泳、体操、休闲健身、...
