住宿、就餐、购物俄汉会话 俄汉对照

张翼翔 徐稚芳编著

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1993 年出版187 页ISBN：7502413391

健康就餐指南

张弘著 孙桂菊审稿

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2012 年出版101 页ISBN：9787564137717

本书借鉴日本健康管理的理念，主要介绍155种菜谱、主食、饮料和小吃所能提供的各种营养素单位热量，再知道每个人用餐的重量，就可以算出摄入的热量，这样就可以通过控制用餐量来调节摄入热量。不用刻意忌口，不必天...