2012 年出版165 页ISBN:9787538456417
本书是是习练修身、养心、通经脉之大道功夫。少林金刚八式的强悍劲道,达到锤炼人之精气神。营魂抱一,刚柔并济。刚则为意志力坚刚,柔则为骨弱筋柔而握固。一切均不着相,皆以顺从为法。修身之本在于养浩然正气,养...
2016 年出版180 页ISBN:9787538196948
咏春拳就其理论、心法、手法、踢法、摔法、拿法等创有小念头、寻桥和标指三套拳及黐手和木人桩法,以及后面衍生出的咏春搏击功夫,六点半棍、八斩刀等,这些都是将咏春拳理论和心法、中线、埋肘、朝面追形、左右...
2013 年出版273 页ISBN:9787545707663
本书是在清光绪六年新发现的《傅拳图》的基础之上,加入了山西省武术界名师高手对傅山拳法的理解和演练。全书图文结合,既有武术理论,又有实践,是对我省傅山研究的充实和成果之一,具有一定的实用价值和收藏价值。...
2003 年出版340 页ISBN:7500923651
本书包括太祖拳概论、太祖拳技击法入门、太祖拳技击连环法、太祖拳传统套路以及太祖拳秘传硬气功五章。
2005 年出版323 页ISBN:7500927762
本书重点介绍了武当武术著名拳派——玄真拳的技法及实战功用。招法严谨,攻防有度,针对性强,实用性突出。
2007 年出版374 页ISBN:9787536462663
本书介绍了杨氏太极拳法套路的练法、用法和要点,以及推手的叙述。全书配以精准的插图。
2017 年出版378 页ISBN:9787530484395
薛颠的几本著作,比较完整地保存了薛颠武学的原貌,对于形意拳学的研究有相当大的价值和意义。本书以民国时期传本原版扫描制版,并据原文制成横排简体版,同时请专家以此为基础,结合相关历史资料,加以精到且详实的点...
2016 年出版114 页ISBN:9787204136049
朱式八极拳是一套内外合一、意形相融、刚柔相济、气力贯通的武术拳法。作者通过五十多年的研究,以传承和弘扬中华武术文化为己任,打破了门派界线,以健身、防身为主要目的,创编了朱式八极拳,如今作者将多年的研究...
2007 年出版161 页ISBN:9787806469064
本书介绍作者独创的乾坤内家拳操,无论在办公室、家中、甚至旅途中都能练习的健身法。
2007 年出版260 页ISBN:7539030496
陈氏太极拳是依阴阳、动静、经络、气血的理论,导引吐纳的方法,顺应人体自然生理的规律,使人们身心得到健康锻炼的体育运动。本书对于太极拳健身和养生的发展和推广有着促进作用。...