2003 年出版167 页ISBN：753236688X
本书介绍了60款失眠症食疗通治方、300余款失眠症辨证食疗，并简明扼要地列出了各型的主要症状，便于读者对照。
2002 年出版82 页ISBN：7800228835
本书概述了正常睡眠的一般原理，重点详述了失眠的病因及其治疗方法。内容科学实用，叙述简明通俗，可供失眠患者及基层医护人员阅读参考。...
2012 年出版150 页ISBN：9787509155417
本书帮助大家了解睡眠的真实面貌，确定自己失眠的类型，从生活习惯、工作状态、心理状况、用药情况等各个方面提出失眠的治疗方法。不同的失眠症患者可根据自己的特殊情况，选择不同的方法，组合成独一无二、适合自...
2011 年出版195 页ISBN：9787543950306
本书集知识性与实用性于一体，是渴求健康与永葆健康的朋友居家必备医师。从失眠与健忘的相关病理知识入手，对失眠与健忘的早期预防和稳定治疗及选择健康的生活方式都作了详细而又通俗的解释说明，涉及到患者生活...
2012 年出版194 页ISBN：9787513210683
本书为《求医更要求己丛书》之一种，是关于失眠的科普图书。为了更好地使人们参与疾病的预防、治疗，作者密切联系临床实际，查阅大量资料，编写了《求医更要求己丛书》，将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸...
2012 年出版160 页ISBN：9787117153584
1.失眠是当今社会的普遍问题。药物一直以来是治疗失眠的主要选择，但是它不能纠正失眠患者存在大量错误的睡眠观念和态度，所以认知行为治疗（CBT）的重要性日益凸现出来。上世纪八十年代以来，CBT已经成为治疗失眠的...
2012 年出版253 页ISBN：9787802459823
本书采用医生与患者对话的形式，以作者接诊失眠患者过程中，以及患者来信、来电咨询经常提出的问题为基础，以失眠的诊断、治疗和调养知识为重点，系统地介绍了失眠的防治知识，认真细致地解答了广大患者在寻求治疗调...
2012 年出版281 页ISBN：9787513306454
本书是一部以三线建设为背景的小说，作者塑造了某工地指导员、连长和钢筋班师傅们等众多工人阶级先进人物形象。他们在那个集体从政治漩涡中转身，带着伤痕投入建设的时代，发生了很多震撼心灵的故事。这些形象生...
2011 年出版182 页ISBN：9787534947100
本书主要介绍了失眠的基本知识、中医对失眠的认识、各种中医治疗调养失眠的方法等。
2012 年出版182 页ISBN：9787547808771
本书对全国近代国医名家有关不寐的临证医案进行选录、类编，载录了江苏、上海、浙江、安徽、广东、北京、湖南、湖北、福建、云南等各地中医名家69位治疗不寐的验案验方，书末附国医名家不寐验方索引和常用经方...
2011 年出版408 页ISBN：9787507737899
本书作者秉承家传，查阅了近十年来有关睡眠疾病中西医治疗的文献和专著，结合临床数十年治疗失眠的体会，从中医角度结合现代医学知识，探求失眠病症的病因病机，展示了中医药及中西医结合治疗失眠疾患的最新进展和最...
2016 年出版214 页ISBN：9787537752930
防治失眠，是日常生活中需要长期坚持的一个“工作”。本书根据失眠患者的饮食需求，推荐多道食疗方、药膳方和花草茶，每例调养食谱都简便易做，使读者能掌握日常饮食这一真正科学、有效治疗失眠的良方。本书内容全...
2012 年出版184 页ISBN：9787506753548
本书是国医精华药膳系列的其中一本。主要介绍了该领域的相关知识及食疗方法，可供广大的读者及食疗爱好者参考使用。
2012 年出版452 页ISBN：9787117154352
本书是根据我国实际情况，编写也包括了中医治疗的内容和护理程序，以便广大医护人员使用。与此同时也以适当篇幅编写了“科学睡眠、健康人生”的一级预防内容。对失眠症的防治主要涉及原发性失眠症和继发性失眠...
2011 年出版246 页ISBN：9787508267555
本书依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂的语言，介绍了失眠的基本知识和20种确有疗效的天然食物，并运用这些食物配制了780种食疗验方和菜肴食谱。...
2015 年出版143 页ISBN：9787510138447
怎样才能摆脱失眠的困扰呢？本书告诉你首先要放松自己的心情，万病由心起，无论是什么样的病，多半是心理作用的障碍，失眠患者要找出导致自己失眠的原因，然后才能对症下药；其次要改变自己的生活习惯，有规律的作息，保证自...
