2009 年出版237 页ISBN:9787533744588
本书为上班族妈妈量身定做,详细地介绍了上班族妈妈生理、心理的变化以及身体恢复的良方。针对护肤、瘦身、美容、饮食等不同方面提供了科学、简单、实用的方法。...
2005 年出版260 页ISBN:7506269880
本书教您如何面对减肥有一个良好的心态,用一种正确方法达到瘦身的目的。使你轻松阅读轻松减肥。
2009 年出版119 页ISBN:9787543652613
每天一个台阶,慢慢享受瑜伽带来的塑身效果,针对想瘦部位,燃烧脂肪,活络能量,是喜爱瑜伽人士的枕边书。
2006 年出版320 页ISBN:7544227456
本书是一套关于保健养生的丛书,共5册:整套书稿采用图配文的形式,详细介绍了药材调补、食疗调理、精神调养等汉方养生知识,以及通过日常饮食、健康运动、生活起居等细节进行有效美容瘦身、养生排毒的方法。本书...
2008 年出版232 页ISBN:9787800808463
本书作者为美国著名营养均衡专家、健康顾问与教练、畅销书作者。本书主要介绍了产后瘦身的一些运动方法和食疗食谱。
2009 年出版134 页ISBN:9787533744915
本书为引进台湾版权书,系介绍美容瘦身知识和方法的生活保健类书。本书最大特点是针对不同体质和体形,分别给出与之相应的方法,如自制药膳、自我按摩等。...
2006 年出版64 页ISBN:754423360X
本书收录30款超可爱的手工编织,包括淘气小松鼠、蔬果宝宝、时尚女孩、迷你甜甜圈、小章鱼等等,非常的可爱。详细的织片图及步骤图,让你一看就懂,一学就会,让你的家也可爱又温馨。...
2007 年出版128 页ISBN:9787544236171
中国结这种有着巧妙神韵的东方文化的产物,将它运用到各种饰品中,别具一格,将古典和时尚完美结合起来。本书里详尽介绍了中国结作为项链、手机挂饰、戒指……的编制技巧,只要你动手,就可以让自己变得与众不同。整...
2009 年出版178 页ISBN:9787544806329
本书作者赵奕然亲历了节食减肥的失败,运动不当造成的减肥效果不明显等各种情况,其仅用8个月的时间从265斤成功减肥到140斤。最终,他摸索出来一套适合懒人瘦身的快乐减肥法--原地花样跑。懒人瘦身法强调快乐瘦...
2006 年出版64 页ISBN:754423360X
本书收录30款超可爱的手工编织,包括淘气小松鼠、蔬果宝宝、时尚女孩、迷你甜甜圈、小章鱼等等,非常的可爱。详细的织片图及步骤图,让你一看就懂,一学就会,让你的家也可爱又温馨。...
2009 年出版156 页ISBN:9787538284928
这是一部健美瘦身方面的图书。本书以减肥为中心,为读者提供简单好学有实用价值的减肥知识,语言风格大方,营养餐搭配简便、塑身操随处可做,每个动作及菜式都配以专业模特示范的图片。...
2009 年出版242 页ISBN:9787204100484
本书为家庭医疗保健方面的通俗读物,包括常见疾病的防治,养生,保健等方面的知识,语言浅近、通俗易懂,可以帮助读者更新健康观念,自觉进行养生保健,增强身体素质。...
2009 年出版208 页ISBN:9787501972852
本书是一本教你如何达到身、心、灵平衡与健康美丽的一本书。从催眠的角度告诉你,如何与自己的身心相处、对话;如何把自己放在大自然的环境中和谐共存;如何从食衣住行中分分秒秒都享受享瘦的乐趣。每天玩躲迷藏...