2015 年出版180 页ISBN:9787122240484
游泳不仅是一种广受喜爱的运动项目,还是一种健康生活方式的表达。除了美体、塑形等能够明显改善身体形态的作用外,游泳还可以提高人体的心肺功能,改善血液循环,增强体质,提升抵抗力,预防高血压等慢性疾病。《游泳...
2015 年出版215 页ISBN:9787121257940
营养学家指出,容貌与膳食平衡及吸收足量的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养物质关系密切。事实上,健康饮食不是立即奏效的美容妙方,但却是以调理人体为出发点的有效的美容方法。因此,要想做个美丽女人,就必须...
2015 年出版237 页ISBN:9787511872579
本书是关于财富全流程的管理的实务指导用书,包括婚姻关系中的财富管理,企业与个人财产的隔离,信托,税收筹划,保险,继承以及跨境的资产配置,并且以案例为依托,从法律的角度分析私人财富管理和传承的风险,对急需财富管...
2015 年出版217 页ISBN:9787122235800
太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,深受广大养生健身爱好者的青睐。虽然太极拳内外兼修、刚柔相济的特点广为人知,但想要将拳法练得柔和、缓慢、轻灵却绝非易事。《太极拳私人教练80课》...
2015 年出版357 页ISBN:9787544359955
本书作者通过对关键性历史人物的梦境的分析,向我们提示了人类做梦的源动力;通过对大脑的探索和一个世纪以来的实践积累,证明了人类梦境与人类的起源、进化的历史以及个人种族的历史有关。本书是一本不可多得的...
2015 年出版171 页ISBN:9787122236623
本书与你分享的内容包括:徒手核心力量提升和器械核心力量提升。徒手练习部分以辅助肌肉拉伸、静态拉伸和瑜伽动作拉伸为主;器械练习部分围绕哑铃、健身球、杠铃、健身带等常见、简单、易获取的辅助锻炼工具展...
2015 年出版276 页ISBN:9787122245410
太极拳是一种民间健身拳术,现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,摘除繁难和重复动作,选取了24式精编而成的,5分钟左右可练完一套,特别适宜于入门级太极玩...
2015 年出版316 页ISBN:9787010142975
改革开放30多年来,中国一批民营企业成长为实力雄厚、资产规模庞大的家族控股企业。随着第一代民营企业家们几十年的创业、经营和积累,目前财富数额已相当可观,同时企业家年龄也开始进入到中老年阶段,家族和企业...
2015 年出版138 页ISBN:9787122240231
篮球运动深受广大运动爱好者推崇,除了强身健体等功效外,通过篮球技能的学习,还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。本书内容包括:投篮、护球、运球、移动步法、传接球、...
2015 年出版187 页ISBN:9787121250699
高三生吃什么,怎么吃?既要吃饱,还要吃好;既要讲究科学营养,还要兼顾口味喜好;既要满足他们胃口的需要,还要满足他们精神层面的需求。如何能让高三生吃出健康,吃出活力,吃出快乐,吃出高效率,吃出好成绩,这个问题值得我们...
2004 年出版273 页ISBN:7506019000
本书是文学性游记集。上海,被称为东方的巴黎,曾经是个浮华璀璨的花花世界,曾经有着最时髦,最优雅精致的生活方式。三十年的对外封闭,使上海的昔日繁华被掩埋在厚厚的历史烟尘中。本书作者以一个探寻者和怀旧者的...
2011 年出版311 页ISBN:9787550609259
女大学生言小痴贪慕虚荣,给人做私人秘书。5年时间里,她经历了5个男人的倒台,内心一直在焦虑中挣扎。她爱上了查案的小警察,但是心里明白彼此的差距。在爱情失意之时,她被迫做了一个高官的私人秘书,这个高官对她如...
2011 年出版368 页ISBN:7506042826
本书以辛亥革命为中心点,通过大量各方面人物的日记、书信、口述以及在华记者的书信、报告对辛亥革命进行了一个既具整体性又有细节性的研究。从整体而言,本书从辛亥革命发生之初的社会情景、到辛亥革命爆发的...
2011 年出版192 页ISBN:9787561163542
本书分栏目介绍了国际建筑设计的最新动态。书中列举了众多的设计实例,包括公共空间和住宅建筑。读者可以利用这些翔实的资料来满足各自不同的需求。...
2011 年出版192 页ISBN:9787511502698
如果说人生有因果报应,我想现实就是现场的“报应”吧,现场的诚意赢得了现实的绚烂,那些弥散在现场的碎片在现实中重新的组接,组成了新的世界。我想我唯一的幸运就是永远不会孤独,因为在我们脑海的现场里,总有繁花...