2014 年出版158 页ISBN：9787564514105
全书从十个方面介绍了延缓衰老，健康养生的“小技巧，大智慧”，包括人的不同的生长期——少年、青年、中老年的方法与禁忌，还包括延缓衰老的科学饮食、合理用药、日常养生、年轻窍门、运动养生、美容化妆、居家行...
2003 年出版139 页ISBN：7538139931
本书用问答方式，针对想彻底解决老化问题者所设计，推迟老化方法，兼具实用性与知识性的。
2006 年出版369 页ISBN：7509100534
人的一生要经历衰老过程，而延缓衰老是人们追求健康、快乐、幸福生活的目标之一。为此，作者围绕衰老这一热门话题，从人为什么衰老和怎样延缓衰老谈起，详细介绍了日常生活习惯、合理饮食、运动锻炼、药膳调理等与...
2010 年出版152 页ISBN：9787509139844
本书从功能因子分析着手，介绍了具有延缓衰老功能的传统食物21种、“药食同源”品种食物10种、“食品新资源”品种食物31种、中药27种及卫生部批准具有延缓衰老功能的保健食品19种。还介绍了营养与衰老的关系...
2005 年出版246 页ISBN：7801781791
本书介绍了衰老的原因、衰老的自测方法，以及如何选用抗衰老药物防衰老，怎样预防老年病延缓衰老。
2003 年出版264 页ISBN：7801125452
作者是世界激素研究的第四代代表。书中告诉读者怎样通过激素替代疗法，以及与健康的生活方式和饮食习惯相结合，使人体更持久地保持年轻状态。...
2011 年出版307 页ISBN：9787117144537
人从出生到衰老是必然的生物学过程，如何延缓衰老目前已成为世界各国共同关注的研究课题。从目前研究结果看，影响细胞凋亡的因素主要是荷尔蒙和自由基。而位于染色体末端的端粒酶是掌控细胞衰老的生理时钟。从...
2005 年出版123 页ISBN：7532380440
本书介绍与衰老相关的各种知识及对延缓衰老有效的常用食物和药物，以及延缓衰老食谱200种。
2015 年出版241 页ISBN：9787509185285
本书简要介绍了延缓衰老的基本知识，重点阐述了食物、中药、运动、心理调节、生活起居、休闲娱乐等六大延缓衰老的具体方法。本书可以为中老年朋友培养良好的生活方式，预防早衰，延缓衰老进程、幸福欢度晚年提供...
2008 年出版264 页ISBN：7508248767
本书简要介绍了养生保健的基本常识，根据二十四节气的不同特点，详细阐述了养生保健方法。
