牛林敬，董云霞编著2015 年出版282 页ISBN：9787537576055
本书从饮食、经络、运动、日常生活等方面对女性子宫、乳房的养护做了详细阐述。在此基础上，针对乳房、子宫、容颜方面的常见病症做了调治说明，三管齐下，让女人由内到外美出来。 本书内容通俗易懂，科学实用，是女....
林敬编著2011 年出版238 页ISBN：9787543945654
本着科学严谨的态度，以实用性为目的，采用通俗易懂的语言，为广大高血压患者介绍各种食物养生方法。不仅介绍了高血压的一般常识，还分别介绍了瓜果蔬菜、汤粥和茶的降低血压作用并对高血压患者在运动、日常护理、...
易磊，林敬编著2009 年出版258 页ISBN：9787543940192
本书从时令养生的角度，分“健康金言，违背时令易患病”、“经络当令，《黄帝内经》之十二时辰养生”、“因气之序，节气养生有门道”、“阴晴圆缺话养生”、“阴阳消长，四季养生各做三件事”五个方面进行科学、有趣...
牛林敬，易磊编著2017 年出版361 页ISBN：9787537587624
本书从心脏的基本知识入手，详细介绍了心脏的生理和病理特性，并从食养心、药养心、穴养心、细节养心等角度阐明了心脏养生保健常识以及注意事项。最后介绍了常见心脏疾病的综合防治。本书图文并茂，内容通俗易懂...
张仲源，林敬主编2012 年出版285 页ISBN：9787543951730
本书共六章，结合传统食物营养理论，从实际生活出发，对餐桌上常见的食物一一做了配膳说明，内容涉及蔬菜、菌类、水果、干果类、肉类、蛋类、水产类、五谷、豆类、饮料、调料等。针对每种食材在做性味、功能介绍的...
（韩）林敬淳著；尹敬爱，王妍译2012 年出版331 页ISBN：9787550501904
《韩国文化的理解》向广大读者系统地介绍了韩国地理、人文、衣食住、旅游资源、节日、礼仪、共同体文化、婚姻、政治、教育、经济、科学、宗教、艺术、语言、文化遗产等各个方面。为了便于读者理解，本书收录...
荣丹，林敬编著2011 年出版265 页ISBN：9787543948464
面膜作为一种面部护肤的保养用品和手段。本书以“天然”为标准，力求选取纯天然、无污染、效果显著的食材作为面膜材料，从美白面膜、控油面膜、补水面膜、过敏面膜、滋养面膜、除皱面膜、淡斑面膜、祛痘面膜、...
田建华，林敬编著2011 年出版275 页ISBN：9787537544047
本书由一线专家编写，为高血脂患者提供全面的、系统的、权威的指导，包括专家敬告，走出高血脂防治误区；水果、蔬菜、谷物等食物降血脂功效；高血脂并发糖尿病、高血压、肥胖症、冠心病、肾病综合征的用药及配餐等。...
牛林敬，易磊编著2017 年出版352 页ISBN：9787537587600
本书从百病之根——脾胃失调着手，结合食疗、运动、经络、中药、生活细节、生活方式、情志调养等方面，告诉人们如何养好脾胃。本书还针对慢性胃炎、呕吐、腹泻等常见的脾胃病，给出了饮食调理及中药调理方剂，让人...
