第一章 大学生健康与健康促进 1
第一节 健康的概念 1
第二节 健康中国2030 3
第二章 身体与疾病信号 4
第一节 头面部疾病信号 4
第二节 胸腹部疾病信号 10
第三节 手足疾病信号 12
第四节 关节、肌肉疾病信号 15
第五节 妇科常见疾病信号 17
第六节 隐形的身体疾病信号 21
第三章 常见症状的自我诊疗与预防 24
第一节 发热 24
第二节 咳嗽 27
第三节 头痛 29
第四节 消化不良 33
第五节 便秘 35
第六节 痛经 38
第七节 鼻塞 41
第四章 常见疾病的保健与预防 44
第一节 感冒与流感 44
第二节 口腔溃疡 48
第三节 咽炎 50
第四节 细菌性胃肠炎 52
第五节 痤疮(青春痘) 55
第六节 荨麻疹 57
第七节 手足真菌感染 59
第八节 冻疮 62
第九节 脓疱疮 64
第十节 过敏性鼻炎 66
第十一节 缺铁性贫血 69
第十二节 阴道炎 71
第十三节 蛔虫病 74
第五章 常见眼病保健 77
第一节 近视眼 77
第二节 急性结膜炎 82
第三节 沙眼 84
第六章 大学生旅游医学常识 87
第一节 晕动病 87
第二节 中暑 90
第三节 高原反应 95
第四节 蛇咬伤 97
第五节 狂犬咬伤 100
第六节 骨折 103
第七章 常见传染病防治 105
第一节 肺结核 105
第二节 乙型肝炎 109
第三节 艾滋病 114
第四节 疟疾 117
第五节 日本血吸虫病 120
第八章 大学生中医养生保健 123
第一节 大学生的特点和养生要点 123
第二节 中医体质养生 124
第三节 中医四季养生 129
第九章 中医经穴养生 141
第一节 针刺保健法 141
第二节 保健灸法 143
第三节 穴位敷贴法 146
第四节 保健按摩法 147
第十章 中医食疗养生 155
第一节 概述 155
第二节 养生汤 157
第三节 养生粥 164
第四节 养生茶 169
第十一章 常见体检指标解读 175
第一节 血常规检查 175
第二节 尿常规检查 181
第三节 粪常规检查 188
第四节 肝功能检查 190
第五节 肾功能检查 194
第六节 血生化检查 196
第七节 血脂、糖代谢检查 197
第八节 乙型肝炎血清免疫学检查 201
第十二章 无偿献血与造血干细胞捐献 204
第一节 无偿献血 204
第二节 血型 208
第三节 输血 210
第四节 白血病与造血干细胞捐献 212
第十三章 大学生性健康 224
第一节 生殖系统的构成与功能 224
第二节 妊娠与分娩 231
第三节 早期妊娠诊断 234
第四节 优生优育 236
第五节 避孕 239
第六节 避孕失败补救措施 246
第十四章 药物滥用与成瘾 249
第一节 概述 249
第二节 药物滥用的种类 250
第三节 药物成瘾检测 256
第四节 药物成瘾的防治 259
第十五章 恶性肿瘤的预防保健 262
第一节 概述 262
第二节 乳腺癌的预防与治疗 271
第三节 宫颈癌的治疗与预防 277
第四节 肺癌的治疗与预防 281
第五节 肝癌的预防与治疗 286
第十六章 慢性病的药物与非药物治疗 291
第一节 高血压的治疗与保健 291
第二节 糖尿病 298
第三节 抑郁症 305
第四节 痛风 307
第五节 消化性溃疡病 310
参考文献 316