书籍介绍
图书目录
第一章 我国青少年篮球人才培养的概况与对策 1
第一节 我国青少年篮球人才培养的现状与趋势 1
第二节 我国青少年篮球人才培养的对策 5
第二章 青少年篮球人才培训的理念与模式 13
第一节 青少年篮球人才培养的理念与模式 13
第二节 青少年篮球人才训练的理论与理念 24
第三章 青少年篮球人才培养之基础理论体系的构建 35
第一节 篮球基本知识体系 35
第二节 运动训练理论体系 54
第三节 运动营养与保健体系 65
第四章 青少年篮球人才培养之实操体系的构建 82
第一节 青少年篮球人才的科学选材 82
第二节 青少年篮球队伍的建设 97
第三节 青少年篮球基地的建设 99
第五章 青少年篮球人才体能与心理能力的培训 107
第一节 体能与心理训练概述 107
第二节 青少年篮球人才体能素质的提高与训练 115
第三节 青少年篮球人才心理能力的提高与训练 130
第六章 青少年篮球人才技术能力的培训 138
第一节 篮球技术基本知识的掌握 138
第二节 青少年篮球基本技术教学 143
第三节 青少年篮球基本技术训练与提高 163
第七章 青少年篮球人才战术能力的培训 172
第一节 篮球战术基本知识的掌握 172
第二节 青少年篮球基本战术教学 180
第三节 青少年篮球基本战术训练与提高 190
第八章 促进青少年篮球人才综合素质提高的游戏训练 210
第一节 篮球基本活动类游戏训练 210
第二节 篮球单项技术类游戏训练 217
第三节 篮球综合素质类游戏训练 236
参考文献 246
相关书籍
出版社其它书籍
