张瑞林总主编;崔云霞,郑立红主编2005 年出版188 页ISBN:7040183501
本书理论与实践结合,从教健美操基本动作元素出发,选取了目前高校学生都比较感兴趣的时尚健美操、瑜伽、普拉提、啦啦队操、有氧搏击操、球操等教学内容,以丰富的内容、新颖的结构、实用易懂的方式,系统地给学生...
吴兆祥主编2010 年出版161 页ISBN:721203875X
《体育百科大全》共分为46分册,详细介绍了中外体育运动的各个方面,各个项目的名词术语,重大竞赛,主要事件,著名人物,裁判规则等。
唐宁等主编2005 年出版223 页ISBN:7538850007
芳香疗法是运用天然植物香精油疗疾病、健身心、美体肤的一种方法。本书介绍了香的化学常识及物质基础、香精油的生产及作用,香精油的用法、皮肤芳香护理、毛发芳香护理、芳香养生及身段健美。...
张淳淳著2005 年出版113 页ISBN:7534126223
台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,针对读者所需的不同问题部位塑身要求,设计出局部瘦身健体及养生方法,使读者能对症下药,采取最适合自己的健身操,彻底改善局部肥胖的困扰,展现完美的线条和自.....
顾婧等编著1993 年出版194 页ISBN:7800227332
内容提要本书运用现代健美的新观念,对现代青年如何才能达到健美要求作了系统阐述。全书从人体的皮肤、头部、躯干、四肢等几个主要部位,分别介绍了实现健美的具体方法。本书取材新颖,内容丰富,是追求健美的现代...
日本主妇之友社编;吴朵桑译2004 年出版127 页ISBN:7119037064
本书内容符合现代年轻女性追求健康的理念,每天坚持做骨盆健美操,来矫正畸形的骨盆,获得健康完美的身材。
单亚萍编著2003 年出版178 页ISBN:7308032396
本书阐述了健美操的概况、术语、音乐、简图绘制、创编方法、教学与训练方法及竞赛与裁判方法等内容,并精选和创编具有典型意义的健美操基本动作和适合不同年龄阶段的健美操成套动作进行详细介绍。...