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  • 0-6岁儿童社会情绪发展指导

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    张劲松主编2019 年出版93 页ISBN:9787309139983

    本书分为两部分,第一部分:0-6岁儿童社会情绪发展特点及游戏指导;第二部分:0-6岁儿童常见情绪行为问题及指导。图文并茂,通俗易懂,可供学前教育专业学生及临床医生使用,也可作为幼儿教师的在职培训教材,并适用于......

  • 不做情绪的奴隶

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    巴赫爱喝胡辣汤著2019 年出版322 页ISBN:702013534X

    总是害怕说错话做错事,深陷焦虑自责怎么办?被拖延症所累,被考前焦虑煎熬怎么办?怎么回应恶意的语言攻击,怎么恰当地表达愤怒或拒绝? 你正在面临或马上要面临的这些问题,在这里都能找到答案。 本书为个人情绪管......

  • 婚姻治疗的九个步骤 情绪取向的婚姻治疗

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    (美)约翰逊著2011 年出版213 页ISBN:9787561782736

    本书对情绪取向治疗的理论、治疗过程及技术提供了清楚、具体且详尽的介绍,是心理咨询师与社会工作者不可错过的好书。

  • 破解情绪密码

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    (美)辛德勒著;刘杰译2009 年出版213 页ISBN:9787510700903

    本书是具有经典意义的心理学通俗读本,没有太多枯燥艰涩的术语或图表。作者本身就是一位资深心理专家,在他数十年的行医过程中,遇到过各种各样的心理疾病患者或求助者。所以,在书中你能看到大量发生在现实中的真...

  • 跟着杨霞找快乐 情绪养心六十法

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    杨霞著2010 年出版239 页ISBN:9787538444797

    生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里,就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。现在人们已经开始意识到了心理健康的重要性,越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。...

  • 高明的心理医生 情绪治疗完全实战手册

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    (美)大卫·伯恩斯著;杨敏燕,牟海萍译2013 年出版530 页ISBN:9787561794975

    本书共分6大部分,分别是:了解你的情绪与心境;如何应对抑郁;如何征服焦虑、恐惧和害怕;如何通过更好的沟通来建立良好的关系;能服用药物吗;给专业心理咨询师的建议。...

  • 不生气 别让情绪毁了你

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    墨菲编著2014 年出版297 页ISBN:9787511345158

    平常一般人总喜欢把苦和乐,难和易,分得很清楚,因此,经常被坏脾气所控制,以至于做出不明智的举动,自尝苦果。假如一个人能够平和对待这些事情,不偏激、不极端,又怎会被怒火去理智,而导致恶果呢?本书将指导读......

  • 与情绪温柔相处

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    陈志恒著2018 年出版183 页ISBN:9787513917582

    这是一本探讨情绪的书,列举了生活中常见的十个负面情绪,包括:愧疚、委屈、嫉妒、后悔、孤单、恐惧、愤怒、忧郁、失落与自卑。作者解说了每种负面情绪背后隐藏的我们自身的问题,教导我们如何正确看待各种关系,包...

  • 情绪调节

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    (韩)金桢洪著;亚芳译2010 年出版167 页ISBN:7546108810

    每天我们心中都会产生无数种情绪,我们会因为这些情绪或是快乐或是难过,或是进步或是退步。但我们不会原封不动地接受所有的情绪。我们不会因为快乐的情绪一直快乐,不会因为悲伤的情绪而一直悲伤。情绪这种东西...

  • 每天5分钟,学会情绪控制学

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    吕宁编著2014 年出版250 页ISBN:9787563936991

    本书是普通励志书稿,针对”快节奏”的现代生活,为生活在竞争、发展重压下的职场人士开出了一剂控制情绪的”良方”,意在使读者通过调整、控制自己的不良情绪,积蓄正能量,减少负能量的干扰,进而坦然面对各种人生.....

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