何昕逸，苏苏编著2003 年出版80 页ISBN：7506260891
本书针对有志于控制体形、塑造美丽身段的女性，全方位搜集了各种塑身绝招，从汗流满身的健身操到指点扭捏的按摩法，从神秘柔韧的瑜伽功到随意简单的懒人操，本书一一详细介绍。同时本书还从营养学的角度介绍了合理...
汉竹编著2011 年出版168 页ISBN：9787121125836
人胖了有很多不尽人意的地方。诸如内分泌失调，衣服不合体，爬三层楼就喘个没完没了，得一些慢性病，有时甚至会成为讥讽和取笑的对象。本书让你独享500个瘦身秘诀，轻轻松松，不费吹灰之力，花最少的心思和代价，换来......
采薇编著2011 年出版191 页ISBN：9787506476393
保持美好的体型、给人以轻盈动人的感觉是每个女人所追求的，瘦身美体已成为女人生活中不可或缺的内容。美丽的身材是“养”出来的，让保养身材成为一种生活习惯，从每一天做起，让运动瘦身、按摩瘦身、饮食瘦身、泡...
焦明耀著2007 年出版83 页ISBN：7501955891
在崇尚纤体的时代里，爱美的人们为了瘦身想尽了办法。怎样既健康又塑身呢？吃什么，是一个重要的方面。本书介绍了60道有瘦身效果的美味汤羹做法，让读者在瘦身的同时，还能滋养身体，这样才能更好的坚持。书中从日常.....
（日）永田孝行著2003 年出版124 页ISBN：7540526548
本书介绍了低胰岛素完全瘦身原理，七天快速瘦身食谱，低胰岛素美味大集合，火锅大口吃等内容。
林晓海2017 年出版153 页ISBN：9787555249498
本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身等问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者更好地塑形，让身体各部分的比例更协调，塑造完美的身体曲...
雪婧编著2005 年出版294 页ISBN：7538431101
本书包括生理恢复、生活保健、饮食调理、运动健美、减肥塑身、美容靓丽、穿着打扮和医疗预防等内容。
华阳编著2010 年出版192 页ISBN：9787113106997
肥胖不只影响美观，肥胖也是一种病。本书从判断肥胖的类型，减肥瘦身常见误区开始，全面的介绍了科学的饮食、体育锻炼、中医减肥，瑜伽减肥，以及成功减肥瘦身后的身材的保持。拥有本书，伴你成功瘦身！...
