张芝华著2009 年出版208 页ISBN：9787501972852
本书是一本教你如何达到身、心、灵平衡与健康美丽的一本书。从催眠的角度告诉你，如何与自己的身心相处、对话；如何把自己放在大自然的环境中和谐共存；如何从食衣住行中分分秒秒都享受享瘦的乐趣。每天玩躲迷藏...
喻思佳编绘2013 年出版208 页ISBN：755150950X
本书为全彩手绘本。讲述了一位名叫小佳的女孩从小不太注意自己的外表只顾着享受美食的乐趣，直到遇见了一个喜欢的人，受到感情的打击后，她开始注意自己的外表，突然发现自己在不知不觉中长成了一个身材有些臃肿的...
犀文图书编著2016 年出版143 页ISBN：9787518018215
总是听到身边的朋友说要练瑜伽减肥，你知道瑜伽的减 肥原理吗？作为一个 瑜伽菜鸟，你是否时时被大流中的各 种信息弄昏了头脑呢？身上的肥肉生生不息，是不是用错了方法？练完瑜伽食欲下降，要如何合理补充营养？不用......
朵琳编辑部朵琳编辑部2009 年出版137 页ISBN：9787505419704
本书有别于市面上各种五花八门的瘦身书，从基础角度切入瘦身基本观念，帮助想要瘦身的女性朋友建立一套完整的方法。并区分许多单元，不管是运动、食谱、饮食观念等，都以浅显易懂的重点和图解表示，让你不用看一堆专...
刘真著；简文仁审订2015 年出版180 页ISBN：9787514334173
本书是一本图文并茂的四色健身普及类书籍，讲述了健康的运动瘦身方法。国标舞女王刘真讲述了自己不为人知的成长经历与独家塑身秘籍，汇集了刘真多年来追求美丽的心得与自我训练方法。内容简单精要易行，并经过亚...
蔡颖敏，邱建钢主编2007 年出版133 页ISBN：9787560836362
本书通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及其他课程相结合的透彻分析，结合大众人群的体形和体质特点、建立了健身球训练的完整体系，并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法以及注意事项。...
张明编著2013 年出版237 页ISBN：9787530883051
本书介绍了蔬果汁的食疗功效及食疗方法，还穿插了各种蔬菜和水果的营养知识及在生活中的妙用，让读者在学习怎样制作的同时，还能了解到更多的知识。本书内容丰富，体例简明，方便实用，可以让读者在家自学蔬果汁养生.....
两色风景著2016 年出版132 页ISBN：9787547041222
小魔女麻咪和她的小伙伴黑猫漆拉一起生活在扑克小镇上。黑猫漆拉很忠诚，它会为小主人安排好一切，但有一次因为嘴馋偷吃沼泽蛋糕而被小主人麻咪赶走，麻咪在后来的黑猫招聘过程中，慢慢发现只有漆拉才是最适合她的...
林小平，丛磊，双福等编著2012 年出版154 页ISBN：9787122119049
本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同功能需要，将瑜伽普拉提课程分为美颜、全方位瘦身、减压、骨盆保健等体式，每部分均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...
