（日）岩月谦司著；吴兆昌译2004 年出版204 页ISBN：7544228800
本书从青年女性的日常工作和生活入手，研究女性在压力下导致饮食过度进而肥胖的现象，提示了女性压力的根源，其中包括童年开始的与母亲关系的问题。在此基础上，本书提出了建设性的瘦身方法，包括调整自己的心态，积.....
（英）麦克尔·莫斯利（MichaelMosley），（英）佩塔·比（PetaBee）著；孙璐译2016 年出版250 页ISBN：7553761503
唐安麒著2015 年出版224 页ISBN：9787555209072
吃得饱，还能瘦。本书讲解宇宙饮食法，为读者改变饮食结构来瘦身。附有大量案例，佐证瘦身效果。本书作者香港瘦身教主，加拿大自然疗法博士，体重控制专家。独家推出宇宙饮食瘦身法，已经帮助多人成功瘦身。...
（英）莫斯利，（英）史宾赛著；谢佳真译2014 年出版229 页ISBN：9787535958662
你只需要在一周内找不连续的2天控制热量摄取，女性是一天500大卡，男性是一天600大卡，就能快速减体重了。这就是轻断食的方法。轻断食计划除了成为一种减肥的时尚潮流外，还提供了一种看待饮食的新思维，一种改善健...
（法）萧夏（Claude Chauchard）著2016 年出版187 页ISBN：9787121291753
萧夏医生是法国著名的医生，常年致力于基因饮食与营养健康疗法的研究。本书以萧夏博士创立的生物钟基因营养疗法为理论，根据生物钟营养学以及基因营养学的规则，摄取简单而易取得的食品。餐点依照血型及食物不耐...
（日）YUUKIYUU著；（日）SOU绘；优莱柏译2016 年出版127 页ISBN：9787515340609
这是一本讲解如何通过控制糖分摄入来达到瘦身目的轻松漫画绘本，本书主要通过胖子胜人准备减肥的故事开始引入，在美型专家野中蔷薇的详细指导和讲解下，配合护士菖蒲的示例，用通俗且幽默诙谐的方式，给大家展示了糖...
