2012 年出版178 页ISBN：9787545603644
全球最知名的拉伸权威安德森在本书中，综合自身多年经验，为长期坐在办公室或电脑前工作的职场人士设计出了一套很适合他们的拉伸动作。书中详细剖析了每种拉伸方法的原理以及如何逐渐伸展全身肌肉。安德森针对...
2012 年出版228 页ISBN：9787513208185
现代高科技、高信息时代的社会生活，给人们极大的方便和享受，也给人们带来了烦恼和压力，引发心理疾病。本书内容全面，贴近日常生活，从心理压力的认识、判断标准、心态调整及具体事宜，来帮助读者轻松应对压力，获得身...
2011 年出版219 页ISBN：9787511410245
本书内容包括常减压蒸馏的加工工艺、相关设备、配管技术、自动控制、助剂、能量利用、数据图表等方面的技术创新和技术革新经验，适合炼油厂常减压蒸馏装置工程技术人员、工程设计与研究人员以及相关院校专业...
2010 年出版117 页ISBN：9787535761316
瑜伽不但能令肌肉更结实，还可令人放松紧张心情，释放体内积蓄的压力和疲劳，在目前众多的减压方法中，是最时尚、自然、有效的方法。本书介绍了如何以瑜伽减压的各种技巧：休息式、调息法、完全呼吸法、简单实用的体...
2010 年出版219 页ISBN：9787530856352
在现代社会里，人人都承受着巨大的压力，学习的压力，工作的压力，社交的压力，生活的压力，等等，如果不会给自己减压，则可能会使自己学习没效率，工作没业绩，社交不顺利，生活没动力，如果不懂得科学的减压的方法，胡乱地调节，更会...
2010 年出版240 页ISBN：9787506463065
身处快节奏时代，压力已经成为职场的常态。许多上班族在压力下，身心会出现诸多不适的症状，如失眠、健忘、腰酸背痛等。瑜伽有助于放松身心，是缓解压力的最佳选择之一。本书共七个减压主体，对应一周七天，提供全方位...
2010 年出版91 页ISBN：9787546401577
本书系现代瑜伽中的减压运动，教授你瑜伽运动的基础与技巧，助你快速入门并提高瑜伽运动的水平和感知，并在实际生活中达到以瑜伽运动的方式来减轻压力的目的。...
2008 年出版166 页ISBN：9787530436974
本书是一部医学科普书，介绍了我国著名心血管病专家胡大一教授开创的“双心”医疗模式，除心脏病治疗一般方面的问题，还着重介绍了心理方面的治疗问题。...
2006 年出版55 页ISBN：7117071893
本书以图文并茂的形式介绍了14节有利于减缓压力、放松身心的简单易学的瑜伽体式练习姿势以及放松休息术和令人身心平静的冥想法。介绍了瑜伽的饮食观和有助于减缓压力的食物和食谱。...
2008 年出版67 页ISBN：9787807059028
本书针对白领人群的工作状况及感受的各方面压力，有的方矢，指导他们通过这套减压瑜伽练习，达到放松的目的。
2008 年出版131 页ISBN：9787117106788
经皮激光椎间盘减压术（PLDD）是目前治疗颈腰椎病的一种比较成熟、安全可靠、疗效确实的微创的方法，因而受到颈椎病、腰腿痛患者的青睐。本书共分为基础篇和临床篇。基础篇主要介绍激光医学的基础知识和PLDD的相...
2008 年出版242 页ISBN：9787801758323
其实“奔奔族”们早已经意识到，社会中对人类生存与健康威胁最大的不是癌症，而是压力。与寻求富足与安乐相比，减压更加重要。
2008 年出版274 页ISBN：9787801958952
本书为心理学类图书，以心理学理论为支撑，分析人们具有巨大压力的原因，具体为读者指出如何减轻性格压力，婚姻家庭压力、经济压力、职场压力、灾难压力等，使用性很强、可操作性也较强。...
2008 年出版383 页ISBN：7806539689
本系列书分别介绍讲如何利用光和色彩的力量来为人体的健康服务；推荐365则调养心灵的良方，指导读者去达到一种更简单、更安宁的知性生活；讲解如何用平静的心态去面对不可预知的困难，如何让生活变得宁静安逸。...
2015 年出版214 页ISBN：9787117214377
本书对HFS、TN、GN等颅神经疾病的诊断与鉴别诊断、术前评估、麻醉、术中电生理监测技术、MVD标准术式、关键技术、并发症防治等方面进行全面阐述的基础之上，注重对于手术细节及专家手术心得的描述，对各种不同...
2015 年出版381 页ISBN：9787511432384
本书以问答的方式详细介绍了常减压蒸馏装置操作人员就应知应会的基本原理、操作技术和分析处理事故的基本方法。主要内容包括：原油性质及评价、产品种类和性质、加工方案和工艺流程、原油电脱盐操作及防腐、...
