新娘婚前塑身训练 如何在对你一生意义极为重大的那一天使你体态健美，信心十足
2002 年出版271 页ISBN：7501159122
此书是著名的健美专家特蕾西·埃芬格的又一杰作。她以其独特的健美训练法闻名全美。她教你一套完整的、详尽的、科学的健身操，并附有模特儿动作示范的照片；有针对性的锻炼准新娘身体的各个部分，使新娘身姿优美...
2004 年出版60 页ISBN：7811000644
本书是针对肥胖人群及美容要求，按照人体解剖学特点提出的二套按摩手法，旨在通过舒通经络，拨理肌肉附着点，达到减少脂肪和美容养颜的目的。...
2009 年出版110 页ISBN：9787117110181
美容塑身、排毒抗衰现已成为人们追求健康和高质量生活中不可缺少的主题，而应用天然、绿色、无毒副作用和内服外用相结合的方法进行保健又成为引领潮流的新时尚。本套书以养颜护肤、美姿塑身（减肥与腴身）、排毒...
2008 年出版272 页ISBN：9787543933675
本书分四篇，包括在产后生活、快快乐乐做月子，产生疾病防治和治疗，新生儿的护理，书末附有知识问答，内容涵盖了产妇生产后的保健，健身，塑身，新生儿保健，喂养，看护及疾病防治方面的内容。...
2009 年出版135 页ISBN：9787546400037
本书介绍了风靡全球的弹力带辅助有氧运动，安全性高，适合各种年龄层级各种族群；动作变化性丰富，可加强全身各个部位、强化小肌肉群，塑造完美身段。...
2009 年出版89 页ISBN：9787807058755
本书介绍了特种部队铁血型男的训练方法，实现21世纪男士健身的5大终极目标。
2009 年出版111 页ISBN：9787544227858
本书是一本全面介绍当代时尚装潢设计理念与风格的画册，内容为当今时尚家居装潢设计案例及实景拍摄图片。书中案例均为国内一流设计师提供的最新家装设计代表作品，图片皆由全国知名摄影师实景拍摄而成。本书中...
2009 年出版216 页ISBN：9787508051215
女人要漂亮，当然要有自己的漂亮方法、塑身计划和性感魔法。本书旨在为所有女人细解快乐塑身要领，按日规划，阶梯式+傻瓜式全程操作指导。轻松实用，高效演练，人性化指导，非常贴身贴心。同时文风轻快生动，配图时尚，处...
2013 年出版148 页ISBN：9787117162128
本系列书的特点是以人们生活中最常见的疾病和相关亚健康状态为主题，以人们日常生活中最易于接受和操作的家庭食疗为基本内容，精选适用于家庭的食疗方、中医单验方于一书，塑身健体和防治肥胖症美食便方分册根据...
2013 年出版79 页ISBN：9787807639787
本书强调柔软有弹性的身体，是健康窈窕的第一步！“瘦身救世主”独创38式伸展操，让你零压力打造窈窕身材，拥抱易瘦体态。肩膀硬、便秘、臀部周围、下半身、骨盆&骨关节局部大雕塑不再疑惑应该怎么做、做得对不对...
2015 年出版187 页ISBN：9787515334349
塑身是女性永远热衷讨论的话题，这本书不同于市面上的同类书，作者是经过十几年的研究，结合国际上最新的研究成果，开创了结合心理疗愈方法的塑身法，这种方法能帮助人们更深刻地了解身体、体重、食物和饮食习惯的关...
2014 年出版128 页ISBN：9787555204947
最容易跟着做的舒缓瘦身操，让身体神奇变柔软，迅速瘦身不再胖。12周全方位塑身计划。本书分意识心态篇、美的知识篇、训练实践篇和饮食生活篇，全方位打造不反弹的瘦身魔法，创造瘦身奇迹。...
