2017 年出版163 页ISBN：9787227068068
本书是以中国国家队男子足球运动员的位置体能特征为依据，充分考虑到足球运动员在位置体能训练中遇到的实际问题，并结合现代足球训练的最新理论知识而编写的。内容主要涉及研究问题概述、足球运动员的位置体能...
2015 年出版237 页ISBN：9787300209074
本书内容如下：第一部分：基础知识包括警察与体能训练、体能训练的身心基础、体能训练的基本方法等四章；第二部分：警察体能训练科目包括基本身体素质训练、警察攀登训练、警察障碍场地训练等五章；第三部分：警察身心...
2017 年出版92 页ISBN：7122279804
想要学会、玩好、精通各项体育运动，除了专心学习、勤奋练习、认真领悟，良好体能必不可少，要加强体能训练，不断提升自己的身体素质，才能有事半功倍的运动效果。枯燥的训练很难坚持，所以《体能训练》一书将简单、实...
2010 年出版218 页ISBN：9787562525516
本书深入浅出地阐述了青少年的生理特点、各项身体素质训练的生理学基础，对各项身体素质的训练方法进行示例说明。书中就青少年的代谢特点、乒乓球运动的供能特点、青少年运动员的营养补充、疲劳与恢复等方面...
2016 年出版158 页ISBN：9787564421519
本研究通过专家访谈、实地测试、数理统计等方法对国家健美操集训队的成年男子队员（包括重点队员和预备队员）的体能结构特征及体能训练进行研究，其目的旨在深刻理解竞技健美操项目特征的基础上把握发展规律，找出...
2016 年出版245 页ISBN：9787115433268
这是一本全方位介绍马拉松训练的图书。本书作者潜心研究跑步多年，通过科学化的“体能”、“技术”、“力量”训练，加上精神领域的“心理”探讨，将这份对跑步的热情灌注到本书中，带来这本理论与实用性兼顾，全方位...
2014 年出版135 页ISBN：9787564415310
体能锻炼是促进青少年体质健康的重要抓手，不断发展与改进青少年体能锻炼的方法与手段，不仅是提高青少年体质健康的需要，也是中小学体育教学改革的趋势。本书力求为青少年介绍体能锻炼的各种方法和手段，通过简单...
2017 年出版218 页ISBN：7122282996
本书系统介绍了田径运动体能训练的科学理论基础以及走跑、跳跃、投掷等技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法，为广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练...
2017 年出版356 页ISBN：9787115448255
体能训练是习武必经之路。习武者身体必须具有柔韧性和快速反应能力。然而，他们还必须具备足够强壮体格和力量来完成举起和抛掷动作。除此之外，他们还必须具备足够体力和良好协调能力。这就是他们需要接受特殊...
2007 年出版211 页ISBN：7500931948
本书从健康体能的评定与发展、运动体能的评定与发展、体能评定方法的研究、体能锻炼方案的科学制定四方面阐述了作者多年来的研究成果及评价方法改进等内容。...
2007 年出版206 页ISBN：7563715150
本书共分为形体认知篇、形体塑造篇、科健身篇、体能训练篇五个篇章。以通俗易懂的形式为广大形体训练爱好者提供了详尽的理论与技术训练素材。...
2007 年出版228 页ISBN：7531647184
本书是高校体育专业的基础教材，主要介绍篮球运动的基础知识。
2018 年出版322 页ISBN：9787517058663
本书编写主旨是为了适应社会发展的需要以及当前学校教育的改革，从而不断推动我国体育事业的发展，加强社会体育指导方面专业人才的培育。本书从理论与实践两个方面对功能性体能训练进行了全面而深入的剖析与研...
2017 年出版400 页ISBN：9787564425524
《精英运动员的高效体能训练》包括无价的、全方位的实践内容，这些内容都来自于优秀领导者的研究成果，同时还能将其中包含的知识和经验运用到日常的训练中。采用了一种很简单易懂的方式帮助读者理解已有的知识...
2018 年出版352 页ISBN：9787115485724
间歇训练是通过燃烧脂肪，帮助你甩掉肥肉变得健美的最快的方法。它通过有针对性地运动你希望有所改善的部位帮助你达成健身目标。你可以在任何地方进行这些短程训练，在家里、健身房，甚至单位都可以做到。通过这...
2018 年出版143 页ISBN：9787534992407
本书为NEW HOLLAND出版社的一本关于提高运动能力的专业性图书。原书内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚，四色印刷，图片精美，内容层次分明，学术性和可读性极高。本书针对运动员的必备素质敏捷性、爆发力和速度的提升...
高校学术文库体育研究论著丛刊 体能学练方法设计与实际运用研究
2018 年出版263 页ISBN：9787506868525
本书重点研究体能训练的理论、方法设计与运用。首先在体能训练理论中对体能训练基本知识与理论、营养与保健、测评与计划进行了分析；其次对力量素质、速度素质、耐力素质以及灵敏素质的学练方法设计与运用进...
2018 年出版238 页ISBN：9787510867118
本书对体能及体能训练的概念作了辨析，对体能训练的作用进行了认真解读。在为了达到体能训练的效果又对体能训练的基本原则的背景下对篮球运动项目特征与训练，篮球运动员体能训练，篮球运动员身体功能训练中的营...
