2004 年出版257 页ISBN：7801319540
本书以丰富的中医养生学知识和作者自我养生体验，对四季如何养生、不同体质的人如何养生、房事方面如何养生保健作了很有启发性的指导，书中充满中医养生智慧和现代养生新知识。...
2005 年出版95 页ISBN：7538430601
创新教学法是实施素质教育的需要，社会发展的需要和时代发展个人发展的需要，是作者结合实践，立足大学教育而提出的。
2003 年出版182 页ISBN：7542832514
本书根据一年四季的特点精选，与养生密切相关的常识、知识，按春、夏、秋、冬汇总排列，用简洁明了的文字向您娓娓道来。如“春季饮食宜养肝”、“盛夏勿忘养阳气”、“秋高气爽宜长啸”、“冬日睡眠学问多”等。...
2005 年出版180 页ISBN：7530430823
四季养生是中华民族传统养生的精髓，杨力教授将有几千年实践的四季养生结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡进行了升华、提炼。
2006 年出版160 页ISBN：7543615649
《活力养生：健康添活力生活真够劲》它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精...
2004 年出版338 页ISBN：7800997537
本书由医学专家针对老年人的生活保健问题向读者介绍国外流行的养生方法。
2005 年出版143 页ISBN：7509100011
本书作者参考大量中医古籍和现代文献，结合多年的研究成果，以中医五运六气学说为主导，深入浅出地介绍了节气、物候、饮食等与养生保健的关系。包括天地人概论，节气的含义与划分，五运六气的概念、内在联系及其对养...
2005 年出版248 页ISBN：7801947231
中医辨证是以中医理论为基础，以中医学特有的思维方式，探寻疾病本质的过程。本书是作者在遵循传统的八纲辨证、病因辨证、气血辨证、经络辨证、卫气营血辨证等内容的基础上，结合临床经验编写而成。按照辨证特点...
2003 年出版389 页ISBN：7216036220
本书从精神、饮食、生活起居等方面论述身心病和不良生活方式是损害健康的重要因素，介绍常用药物的作用、服药方法及偏方、验方，常见危重疾病的自救措施等。...
2005 年出版185 页ISBN：7810796216
本书从老年人生理养生、心理养生、哲理养生的角度，全面地论述了老年养生之道，并具体地提出了老年人在饮食、起居、运动等方面的养生要求和做法，对提高老年人的健康水平具有重要指导意义。...
2005 年出版284 页ISBN：7801947975
本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果，系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章，包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念，中医传统养生及更年期保健与性保健，中老...
2003 年出版226 页ISBN：7508223462
本书分为谷膳养生汤类、蔬果调理汤类、药膳补益汤类3个部分。共收集253个汤菜菜谱，每个菜谱按来源、原料、制作、用法、功效及注释等6项加以叙述。内容丰富，易读易学，方法简便，经济实用。...
2006 年出版124 页ISBN：7505413864
营养和健康是时下人们最为关心的话题：什么有没有营养啊？有没有化学添加剂呀？是不是绿色食品啊？等等，说明营养和健康已是人们追求科学饮食的理想目标，一方面说明人们的生活水平提高了，另一方面也说明了人们的养生意...
