第一章 要自律，不要自弃 4
面对不如意，缺少的不过是自律，你没资格自暴自弃 4
“破窗效应”：每个自暴自弃者心里，都有条害怕被电击的狗 7
受害者陷阱：可怜之人必有可恨之处 10
自律还是自弃？世界上最大的谎言，就是有人说你不行 15
第二章 自律定律：高度决定角度，角度决定思路，思路决定出路 24
高度决定角度，角度决定思路，思路决定出路 24
我们为什么要自律？你怎样对世界，世界就怎样对你 29
自律的原理：你，可以用改变自己来改变世界 33
见证自律的力量：改变了自己，就改变了世界 37
第二次发育：强者从危机中看到机会，弱者从机会中看到危机 40
第三章 认识你自己：生命中最伟大的力量，就是生命本身 48
重新认识自己，勇敢做自己，永远不会太迟 48
销售之神睡长凳：不拼一把，怎知自己有多优秀？ 52
猛兽总是独行，牛羊才成群结队：伟大成就的背后，是偏执的自律 55
什么是有灵魂的自律：既然眼里尽是目标，心里就只容得下行动的脚步 59
第四章 自律训练三步法：自尊、自强与自成的生命内涵 68
依赖是自立最大的敌人，独立是自律最好的朋友 68
自律训练公式：改变命运只需要这三步——自尊，自强，自成 72
尊者自尊：什么是真正的面子？不放下尊严，又怎能赢得尊严？ 79
强者自强：强者的性格决定他的成败，弱者的成败决定他的性格 83
成者自成：使命感来自灵魂的呼唤 87
第五章 30天自律训练：从现在起，人生终将不同 97
见证自律的力量：做情绪、欲望的主人，而不是奴隶 97
30天实验：认真的人改变自己，坚持的人改变命运 100
这个世界上最可怕的事，是优秀的人比你更努力、更自律 104
自律训练三大要点：做一个有灵魂的自律强者 108
仪式感人生：让世界瞧吧，我将如鹰般重生 114
第六章 自律成功方程式：趋势、合伙、客户价值 123
自律背后有只看不见的手：没有强大的个人，只有强大的合作 123
市场让“利他”成为最好的赚钱之道 127
TPC自律成功方程式：趋势＋合伙＋客户价值 131
花钱难，还是赚钱难：把钱花到让别人赢，你就赢了！ 136
从自律走向财务自由：你怎样对待钱，钱就怎样对待你 141
第七章 个人战略：自由不是随心所欲，而是自我主宰 151
个人战略：让生命从此进入战略人生 151
梦想：得到一个东西最好的办法，是让自己配得上它 154
五年愿景，两年目标：脚踏实地 158
个人根本矛盾与价值观 160
“年度行动计划” 162
懂得合作学会放弃 166
个人战略的价值：追求人生的绝对成长 170
