邹培著2013 年出版54 页ISBN:9787303158225
本书从脊柱的组成,运动力学、生物力学构成及特点,说明脊柱劳损性疾病发生的规律及特点;从八段锦锻炼特点,阐明八段锦练习对脊柱稳定系统的积极作用,从而揭示:坚持八段锦锻炼有助于脊柱健康。...
姜华北编著2011 年出版271 页ISBN:9787564407308
本书介绍武当丹房八段锦、做功八段锦、行功八段锦、流通门八段锦、洪门八段锦、隐踪八段锦、医家八段锦和三丰八段锦的功法。
国家体育总局健身气功管理中心编2012 年出版56 页ISBN:9787119054339
本系列丛书介绍了中国健身气功的四种练习方法。操作简单易行,使读者能在强身健体的同时达到宣传我国传统文化精髓的目的。
黄淑杰编2011 年出版167 页ISBN:9787564407148
本书介绍少林浑元八段锦、禅功八段锦、韦陀门八段锦、达摩派八段锦、岳武穆八段锦、金刚门八段锦和罗汉门八段锦的功法。
赵晓霆编著;韩丑萍译2015 年出版129 页ISBN:9787547825525
本书为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍八段锦的渊源、理论基础,以及以及操作和应用,具体操作配有视频光盘。本书的重点在于突出养生功法的传承渊源、经典传统文化思想、功法操作技术及其对防病治病、延年...
国家体育总局健身气功管理中心编2003 年出版77 页ISBN:750092433X
本书为国家体育总局健身气功管理中心在认真研究探讨中国传统气功方法的基础上,所创编的既保持中国气功传统风格,又具有较强养生健体功效的新功法。在强调全民健身,提高人的生命质量的今天将产生积极作用。...
(明)醒世居士编辑,(清)李渔撰,(清)天花主人编次2012 年出版314 页ISBN:9787508067216
《中国古代通俗短篇小说集成》丛书之一。包含了三部古代短篇小说集,《八段锦;十二楼;云仙笑》,都是经典作品。按照本丛书的体例,进行了标点和注释。...
阎彬编著2012 年出版232 页ISBN:9787564408565
此功运用内家修炼要诀,功法独特巧妙,堪称养生经典,正如药王所言:“体形有可愈之疾。人若善摄生,当可少于病。八段诸术,动形行气,舒筋柔骨。开泄腠理,活血痛经,众邪辟除,康命安乐。”...