(日)久野谱也著;刘方译2009 年出版47 页ISBN:9787538156201
本书主要面对的人群是缺乏运动的中老年人,因为身体的关节远远不能和年轻的时候相比,所以也不能进行激烈的运动以及过量的运动量。因而本书一天10分钟,不是那么夸张的运动量非常适合中老年人,而且本书的DVD也根...
陈敏编著2006 年出版95 页ISBN:7807284056
本书包括了运动美胸、饮食丰胸、中医丰胸三项主要的内容,同时还收集了很多关于胸部自检、bra选购等常识。
周振琪编著2005 年出版77 页ISBN:7806535519
本书收集了家常川菜38款的制作方法,并配以精美的图片,让读者通过对照阅读、制作,能学会家常川菜的制作。
盛振洲,程伟民编著2005 年出版77 页ISBN:7806535608
本书从材料、调料、食材处理、制作过程等方面,教授38种家庭小炒的制作方法,叙述简洁,操作实用,并配有精美图片,是厨艺爱好者的良好课本。...
盛镇洲,程伟民编著2005 年出版77 页ISBN:7806535624
本书从材料、调料、食材处理、制作过程等方面,教授38款煲仔菜的制作方法,叙述简洁,操作实用,并配有精美图片,是厨艺爱好者的良好烹饪读本。...
盛镇洲,程伟民编著2005 年出版79 页ISBN:780653556X
本书从用料、食材处理、制作过程、特色,特别提示等角度教授38款家常粤菜的制作与方法,简单实用易学,为初学者及厨艺提高者提供了一个良好的学习读本。...