后盾,杨瑞珍主编;本书编写组编写2003 年出版165 页ISBN:753902321X
本书介绍了运动锻炼的体形恢复,产后减肥与保健,产后的美容、饮食营养的调理,产后防治疾病、养生的方法等。
张琦,毛荣贵,(美)Rosemary Adang编译2009 年出版258 页ISBN:9787216054317
本书收入30篇短文,汇总美国人的运动、健康生活的有关情况,分减肥不难、慎待小疾等专题,采用英汉比读的形式,既有可读性,又有可操作性,解说深入浅出,翻译水平扎实。...
(法)FredericDelavier编著;李振华,胡坚莉主译;胡坚莉,杨允,田筠,冯蕾,傅煜,李振华译2005 年出版124 页ISBN:7533138309
本书主要以图解方式,介绍肌肉训练的方法和达到的目的,图文并茂,内容丰富,是健美训练者的必备参考书。
杜文娟,万江编著2005 年出版172 页ISBN:9787810941952
本书主要内容包括:健美运动概述、健美教学与训练的方法、人体各部分肌肉的训练方法、健美训练器械的使用方法和课程安排等。
李燕萍,李淑媛编著2005 年出版212 页ISBN:7535229352
都市生活繁忙、喧嚣、社会竞争的紧张、工作压力的加重,都使城市人容易衰老,本书以一款汤一碗粥的美味和营养滋补身体。