刘长江编著2011 年出版170 页ISBN：9787807398226
本书教会你运用各种实用有效、简单易行的塑身运动方法和科学饮食方法，结合医学按摩瘦身护理，让你快速变身，打造出心满意足的完美身材。...
张富源著2003 年出版147 页ISBN：7114047681
本书由台湾著名正骨瘦身专家张富源亲自示范动作技巧，让读者可以在家自行减肥健美。
王慧丽，李云，刘文娟编著2008 年出版271 页ISBN：9787807179313
本书为高等院校体育健身类教材。全书主要介绍形体塑身的主要技能和方法，以及形体塑身与养生的关系。
《图说生活·美丽女人系列》编委会编2009 年出版256 页ISBN：9787542742612
本书分塑身、养颜、养心三部分介绍瑜伽对女性的减压的作用。
（韩）郑多燕2014 年出版80 页ISBN：9787555102083
本书是塑身女王郑多燕专门为不同女性群体量身定做的局部塑身宝典。根据训练特定部位的肌肉从而拥有蜜桃臀&纤长腿的效果。全书共包含6套循环运动，35个分解动作，动作不仅简单，而且分解详细到位，每个动作都附有“...
