林小平,双福等编著2012 年出版154 页ISBN:9787122124692
本书中将中医与瑜伽结合,包含经络气血养颜、细节养颜、五脏调理养颜等。
郑多燕著;刘东婧译2014 年出版144 页ISBN:9787555100744
本书从饮食习惯开始瘦身,想必会令各位受惠终生。其中介绍的减肥方式并不单纯宣扬体重减轻,而是提倡将自身最希望去掉的脂肪燃烧掉,并且培养出不论是食物还是岁月都难以侵蚀的体质。首先在Part1的部分,我们会一...
(奥)哈内罗尔·皮尔斯-萨玫克(Hannelore Pilss-Samek)著;朱小安,牛成丽译2003 年出版80 页ISBN:7534929830
拥有完美体态是每一位爱美女性共同追求的目标,但忙碌的工作、快节奏的生活方式却使这一目标难以实现。都市女性如何在不影响工作的情况下在最短时间内锻炼出完美体态,正是我们要告诉您的。本套书以图文并茂的...
布琳著2007 年出版114 页ISBN:7807056207
把自己家庭当成练习瑜伽的场所,本书讲述的就是如何在家里练习瑜伽。
文道主编2013 年出版178 页ISBN:9787543695122
瑜伽大师文道向读者讲解瑜伽养生之道,让读者能够通过科学的瑜伽锻炼调理身心健康,走出瑜伽的养生误区,防治疾病。
林凌一编著2004 年出版316 页ISBN:7506430762
魅力来自于别人对你的看法。品评一个人的魅力,大多是在个性、品格、能力以及仪表等几个方面给予一定的评价,别人通过这个人的外在表现、行动及思想,对他产生喜欢与否以及某种带有神秘色彩的感情,就是你的魅力。...
张晓梅主编《健康生活1001》编委会编2008 年出版255 页ISBN:7536691866
本书是一本内容全面实用,针对性极强的美丽修炼手册。全书分为四章:(1)完全护肤——外部保养,呵护肌肤和秀发(2)美容指南——扮靓基本功速成,让美丽升级(3)基础养颜——内部调理,打造美丽底胚(4)塑身指南......
(英)诺娃贝琳著;索娃编译2004 年出版157 页ISBN:7801538730
本书介绍了瑜伽的基本知识等,并配有彩色插图,是瑜伽爱好者参考书。
林小平编著2008 年出版90 页ISBN:9787122028648
本书把面部运动、瑜伽、饮食相结合形成一种全新的美颜减压方案。