张莹编著2005 年出版163 页ISBN：7563914226
蔬菜营养丰富，为人体提供着多种维生素，维持着人体的新陈代谢，可谓是人体必不可少的“营养师”。本书更侧重于向读者推介蔬菜的瘦身美容作用，以迎合当代年轻人爱美、追求美的需求。书中说到的15种蔬菜，都是人们常...
徐燕，庄园编著2010 年出版199 页ISBN：9787534570988
本书讲述了关于肥胖的各种让人意想不到的知识，并把身体的局部和整体分开讲解，深入探讨如何通过食物、运动、以及其他另类减肥方法达到有效瘦身的目的。...
唐芩编著2005 年出版191 页ISBN：7534932424
本书介绍了世界三大天然饮料之一的茶，书中精选百余种有益健康并可美容的花草茶，并介绍了各种茶的冲泡技巧及茶文化。
景丽编著2011 年出版175 页ISBN：9787546404912
针对亚洲人的体形和体质的“景丽塑身普拉提斯”，由景丽导师全程示范，包括初、中、高级所有运动程式，除了细致入微的步骤讲解、练习要领和功效解析外，本教程还突破性地给每个动作都配上专业体贴的辅助物推荐、难...
刘桂华编著2004 年出版60 页ISBN：7811000644
本书是针对肥胖人群及美容要求，按照人体解剖学特点提出的二套按摩手法，旨在通过舒通经络，拨理肌肉附着点，达到减少脂肪和美容养颜的目的。...
王雅兰主编2014 年出版270 页ISBN：9787506766166
本书是适合女性朋友的局部塑身第一书，帮你分析肥胖的原因，选择合适的饮食和运动方式，或者跳上一段健美操，或者做几个简单的塑身动作……只要你抓住每天从你身边悄悄溜走的5分钟，那苗条玲珑的“s”曲线很快就会与...
王勇主编2007 年出版206 页ISBN：9787506443692
爱美之心人皆有之，身为女性，怎样才能让自己拥有并长久保持这份难得的美丽呢？如果你的答案是名牌的化妆品、昂贵的美容院……，那么我只能告诉你，你已经落伍啦！花最少的钱，用最天然的方法，在最少的时间内，DIY出......
杨晓芳著2004 年出版188 页ISBN：7810367064
本书主要告诉读者如何选择第一只猫，如何照顾猫的食、住、行、清洁和健康、怎样与猫建立感情，以及当猫年老以后应该如何让它安度晚年。是针对第一次养猫人士所作的一本图文书。...
（英）尼克·米切尔（NickMitchell）著2017 年出版264 页ISBN：9787121315275
英国著名健身教练、极限能力（Ultimate Performance）创始人尼克·米切尔在本书中记录了他的健身学员乔·华纳在12周内的体形蜕变过程，并以此为蓝本，提出了适用于大多数健身者的终极塑身计划。作者从心态、训练、...
（日）SDP编著；韩辉译2012 年出版85 页ISBN：9787538173864
女性追逐美的诉求是无止境的，正如美丽没有极限一样。日本顶级化妆师河原莲在本书中为爱美的女性读者详细介绍了面部按摩与洁面、化妆水与美容液、卸妆与面膜、防晒与保养等正确的皮肤护理方法，以及在家就能进...
